Consumul de fructe atractive, care este menționat și în Vechiul Testament biblic, are multe beneficii pentru sănătate. Deși felierea rodiei este mai complicată datorită pielii dure, miezul roșu suculent este un adevărat elixir de sănătate!

Rodiile sunt o sursă bogată de vitamina C și un excelent antioxidant natural. Consumând o singură rodie, veți acoperi 40% din doza zilnică recomandată de această vitamină. Cercetările sugerează că consumul sau consumul de suc de rodie poate proteja împotriva bolii Alzheimer și a anumitor tipuri de cancer, potrivit Medicaldaily.com.

Citiți mai multe: Cel mai sănătos aliment din toate timpurile: puneți această listă pe frigider!

Potrivit Npr.org, fructele își au originile în Iran și oamenii îl iubesc de mii de ani. Se speculează că rodul pe care Eva biblică l-a smuls din arborele cunoașterii și l-a oferit lui Adam ca simbol al ispitei. Faptul că fructul a avut o semnificație regală în trecut este dovedit și de descoperirile din mormintele regilor egipteni - rodiile făceau parte din tezaurul pe care monarhul a vrut să îl ducă pe cealaltă parte a mării după moartea sa.

acest

Substanțele conținute de rodii protejează împotriva bolilor renale și le ușurează cursul. De asemenea, ajută la problemele cardiovasculare și reprezintă un mijloc sănătos de reducere a tensiunii arteriale crescute. Datorită conținutului abundent de fibre, acestea sunt, de asemenea, un bun mijloc de a respinge foamea de lup.

Un zâmbet mai frumos datorită sucului

Cei cărora le place să se bucure de suc de rodie au, de asemenea, un zâmbet mai frumos. Datorită polifenolilor, sucul distruge microorganismele, care formează o acoperire inestetică pe dinți. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California, sucul de rodie poate slăbi și creșterea cancerului în cazul cancerului de prostată. Potrivit oamenilor de știință israelieni, are un efect similar asupra cancerului de sân.

Consumul acestui fruct frumos aduce beneficii și în domeniul prevenirii bolii Alzheimer, lucru demonstrat de un studiu efectuat la șoareci. Animalele hrănite cu suc de rodie aveau mai puțină placă amiloidă, care se acumulează între celulele nervoase din creier. Acest fenomen este, de asemenea, un simptom al bolii Alzheimer.