Piersicile sunt unul dintre cele mai sănătoase dulciuri ale verii. Acestea oferă organismului o mulțime de nutrienți valoroși și chiar ajută la pierderea în greutate! Potrivit experților de la Biroul regional de sănătate publică din Bratislava, piersicile au fost cultivate în țara noastră încă din secolul al XVI-lea.
Ele sunt sursa aminoacizi, acid folic, calciu, magneziu, sodiu, zinc, fosfor, potasiu și fier. De asemenea, conțin o mulțime de fibre, a căror pondere cea mai mare este prezentă în coaja fructelor moi.
După cum au declarat experții de la Biroul regional de sănătate publică din Bratislava pe Facebook, substanțele prezente în piersici:
- Acestea protejează ochii deoarece conțin o proporție mare de beta-caroten.
- Ele stimulează imunitatea și ajută celulele să lupte împotriva radicalilor liberi.
- Ele întăresc pereții ligamentari, vasculari.
- Ele întăresc circulația inimii și a sângelui.
- Au efecte anti-stres, suprimă frica, iritabilitatea și anxietatea.
- Acestea sunt detoxifiante, diuretice și pot avea efecte exagerante. Acestea susțin mecanismele de curățare ale corpului, ajută la pierderea în greutate, iar consumul lor duce la o mai bună vitalitate.
Potrivit cercetătorilor, piersicile ar putea fi arma naturala impotriva cancerului. Cercetătorii spun că nu sunt doar o excelentă prevenire a cancerului de sân, dar ar putea chiar încetini formarea metastazelor în forme agresive ale bolii.
- Uitați de vegetație și bulionuri! 10x arome sănătoase pentru un gust și o sănătate uimitoare - Fitshaker
- Sfaturi pentru îmbătrânirea sănătoasă
- Sirop de trifoi minune Curăță sângele, tratează tusea și îți va plăcea gustul în fiecare ceainic și vară
- Xtra Slim - SĂNĂTARE în greutate ACTIUNE - 40% Vegmart - suplimente pe bază de plante pentru sănătate
- VUB Bank oferă subvenții în valoare de 30.000 de euro pentru a sprijini viața comunității TRNAVSKÝ HLAS