Ajută la pierderea în greutate

Chiar dacă mănânci la fel ca înainte, fucoxantina ajută la reducerea grăsimii depozitate în exces. Poate arde grăsimi, dar fără exerciții fizice la intervale regulate, rezultatele pot să nu fie foarte rapide, ceea ce necesită între 5 și 16 săptămâni. De asemenea, poate reduce acumularea de grăsime în ficat, reducând astfel grăsimea care se înfășoară în jurul organelor umane (cea mai periculoasă și mai inestetică grăsime).

Pentru rezultate rapide, dieta noastră ar trebui să includă proteine ​​și multe legume pentru a spori pierderea în greutate. Consumul de legume verzi este o modalitate ușoară de a face metabolismul să funcționeze mai greu, eliminând astfel pofta de mâncare nedorită.

În plus, organismul arde de două ori mai multe calorii digerând proteine ​​în loc de carbohidrați. O modalitate ușoară de a adăuga proteine ​​în dieta noastră este de a include două mese pe bază de pește pe săptămână.

Împreună cu o dietă echilibrată, fucoxantina va ajuta la arderea eficientă a grăsimilor și la scăderea rapidă a grăsimilor stocate, în special în abdomen.

O dietă echilibrată și exerciții fizice constante sunt cel mai bun mod de a pierde în greutate, dar obținerea unui pic de Fucoxantină sunt întotdeauna binevenite.

health

Previne diabetul

Fucoxantină poate ajuta la scăderea nivelului de insulină și glucoză din sânge. Acest lucru se datorează faptului că stimulează secreția de DHA, care este responsabilă pentru creșterea sensibilității la insulină și reducerea trigliceridelor (un tip de grăsime care se dezvoltă din dulciuri și alcool) și LDL.

LDL este lipoproteina care conține cea mai mare cantitate de colesterol (60-70% din colesterolul total). Aceasta se numește „colesterol rău”, deoarece această lipoproteină facilitează depunerea lipidelor pe peretele arterial. Nivelurile ridicate de colesterol LDL reflectă un risc semnificativ crescut de cancer.

Pe lângă scăderea colesterolului, acest carotenoid echilibrează și nivelurile de insulină, ceea ce ne ajută să ne controlăm mai ușor pofta de zahăr.

cancerul previne

Cercetări recente au arătat că fucoxantina poate avea și efecte antitumorale, dar încă nu există studii specifice care să demonstreze dacă acest lucru este adevărat sau există doar zvonuri. Se spune că afectează cancerul de prostată, reducând creșterea celulelor canceroase. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a utiliza Fucoxantina ca tratament adjuvant pentru cancer.

Pe lângă toate acestea, activează o proteină celulară specială care promovează eliminarea naturală a grăsimilor stocate pentru a ne ajuta și a ne energiza metabolismul. Ajutând la scăderea în greutate, fucoxantina nu are multe efecte secundare, ele sunt benefice pentru sistemul nostru nervos central. De asemenea, poate ajuta la îmbogățirea sistemului nostru imunitar, la întărirea părului, a pielii și a unghiilor. Marea, ajută la regenerarea țesuturilor corpului, estompează efectul de îmbătrânire. Crește energia și vitalitatea, ne întărește metabolismul.

Algele maro, care conține acest carotenoid benefic, conține, de asemenea, o concentrație mare de proteine, fibre, vitamine și minerale. Algele brune conțin sodiu, calciu, potasiu, fosfor, clorură, iodură, fier, zinc, seleniu, aminoacizi esențiali, vitamine și B1, B12, C, D și E.