Făină de ovăz fină cu un conținut ridicat de fibre este realizată printr-un proces tehnologic special și datorită căreia sunt atât de fine și, în plus, cu un gust excepțional și un conținut ridicat de fibre ușor solubile.
Făina de ovăz este o sursă bogată de vitamine și energie, care le predestinează ca parte adecvată a dietei noastre. Nu în ultimul rând, cu toții dorim să privim către lume și, prin urmare, includerea fulgi de ovăz în dieta dvs. poate fi primul pas de succes.

înalte

De ce făina de ovăz este sănătoasă?
Făină de ovăz fină cu un conținut ridicat de fibre este o sursă excelentă de proteine, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine. Dacă aveți deficiențe de vitamine B, calciu, fier, fosfor sau lecitină, ar trebui să ajungeți la aceste fulgi. Sunt potrivite și pentru dietă, deoarece se pot satura mult timp și pot elibera energie treptat. De ele beneficiază și persoanele cu colesterol ridicat. Făina de ovăz nu este doar un aliment, ci într-un fel și un medicament. Acestea ar trebui consumate pentru probleme de stomac sau chiar eczeme ale pielii. Vă puteți răsfăța cu o porție de fulgi de ovăz în fiecare zi, este potrivit mai ales pentru cei care au probleme cu scaunul, deoarece conține o mulțime de fibre, ceea ce va rezolva această problemă.

Ce cu ei?
Adăugați la iaurt, lapte sau apă, sunt potrivite pentru îngroșarea supelor, dar le puteți adăuga la chiftele.

Sfatul nostru pentru pregătire:

Seara, înmuiați fulgii de ovăz în apă caldă sau lapte. Pentru fulgi de ovăz cu muguri, este suficient să se înmoaie chiar înainte de consum, deoarece sunt moi. Dimineața puteți apoi, pe lângă fructe proaspete, să adăugați nuci precum: alune Ravita, migdale Ravita, semințe de in Ravita sau fructe uscate precum: Ravita de afine, Raisita Jumbo Ravita, dar și Ravita Fruit Mix. În cele din urmă, toarnă totul cu iaurt. Poftă bună.