Probabil că nu aș putea să țin mult timp o dietă, așa că încerc să înlocuiesc unele lucruri cu mai puține calorii sau să reduc cantitatea de grăsime și așa mai departe. Așa că, atunci când coac carne de porc, atât de crescută, destul de săracă și îmi încarc partea proastă, când o scot din frigider, scap grăsimea de sus și o turn doar cu suc, același procedeu cu supele. Soacra prăjește carnea dând o bucată de porc și o bucată de pui sau un iepure, deci oricine dorește să obțină un unguent și care nu ține dietă. Tocanesc carnea mai mult decât o coac. Dețin oale în care poți găti cu un minim de grăsime, în loc de tartru voi avea smântână sau castravete acru, la cină în loc de bulion solid de mâncare și altele asemenea. În loc de 2 fulgi de carne 1 și de preferință mai mult orez. Și, de asemenea, mă ajută să reduc dulciurile la minimum, chiar dacă acest articol este destul de dificil de practicat. Vara, încerc să imprim o salată în loc de cină și așa mai departe. Sunt sigur că nu ești de acord cu asta, nu știu ce kilograme, dar măcar cauciucul nu se mărește.
quinoa în loc de garnitură de cartofi și paste. tartar de linte rosie. În ultima vreme, dacă pastele, deci orezul, sau am descoperit clătite din orez-mai trebuie să încerc. cu masca ne-am cam „tăiat” de la sarcina lui Marek, așa că nu am mai mâncat-o de trei ani - și eram un carnivor ireal, folosesc și pungile alea de legume de la hm - este o bunătate și comoditate extraordinară. iar acum iarna legume congelate, în sezonul desigur proaspăt. și nu în ultimul rând, ador leguminoasele - nu aveți nevoie de multe și le săturați. fu, ca asta repede. Ei bine, dacă îmi amintesc, voi termina
minunat, vă mulțumesc pentru sfaturi și topiri pe care le topiți ca orezul?
cu plăcere
Gătesc cojile în apă sărată.
Eva
Obiecte minunate. ei bine, multumesc.
Lia. apoi puteți atinge rețete pentru prăjituri și deserturi pe FB atunci când mâncați o dietă atât de sănătoasă . .
La urma urmei, am scris într-un alt blog că mănânc sănătos - ador o astfel de dietă. așa că din când în când nu am nicio problemă să sorb niște tort sau chiar întreaga ciocolată
Deci nu știu dacă ar mânca un astfel de tort. Mă refer la desert. KOláč (Linz sau aluat), așa că am pus zahăr acolo „corespunzător”. din ochi, dar dacă trebuie să coac un burete, nu speculez. Și din nou. ce coac o dată pe lună. La noi în țară nu lipsesc foile de tort. Și poate ar fi. dacă aș coace mai mult și aș avea mai puțin stoc de dulciuri .
Mulțumesc pentru trucuri. Nu sunt sigur dacă le voi încerca pe toate, dar vom vedea.
Ai întoarce păpușile la rețeta pentru ghimbirul meu, unde există un kilogram de zahăr .