Divorțul este una dintre cele mai grave răni din viață. Unele sondaje spun chiar că pierderea cuiva drag este cea mai traumatică experiență de viață. Se poate schimba deloc?
Adevărul este că, în majoritatea cazurilor, divorțul va necesita momente grele. Desigur, nu trebuie să fie un argument sau o ură față de un partener, ci va apărea experiența personală a acestei situații, un sentiment de eșec sau dezamăgire.
Cheia este să ne dăm seama că o situație precum divorțul necesită timp. Este dificil să ne împăcăm cu faptul că relația este definitivă - că iubirea a dispărut cu siguranță și că vei fi mai bine dacă fiecare va merge pe drumul său. Dar acum este și cel mai bun medicament. Conform experților în parteneriat, ambii parteneri ar trebui să fie bine conștienți de acest lucru.
Există, de asemenea, câteva sfaturi despre cum să gestionezi cel mai bine divorțul. Potrivit Sarah Davison, citat de Telegraph.co.uk, următoarele sunt:
1. Înconjoară-te cu sprijinul prietenilor
Sunt întotdeauna importante. Cu toate acestea, în momentele dificile, când trăim momente de dezamăgire, deziluzie sau eșec, acestea ar trebui să ne ajute. Nu căutați o companie care să toarne ulei pe foc. Este mai bine să te înconjori de prieteni pozitivi, care pot ajuta și cu lucruri practice. Ei sunt familiarizați, de exemplu, cu probleme financiare. De asemenea, este bine să ne întâlnim pentru exerciții fizice sau activitate fizică.
2. Nu vă fie frică de ajutorul profesional
În timpul procedurilor de divorț, tindem să ne luptăm singuri cu problemele. Cu toate acestea, un expert psihologic sau terapia post-divorț pot ajuta la rezolvarea unei situații dificile.
3. Gândește-te la copii
Este important să vă dați seama că divorțul vă va afecta copiii pe viață. Prin urmare, încearcă să-l oprești cu onoare. Nu este sensibil să dai vina sau să te certi cu un partener în fața copiilor și copiii care au de făcut ei înșiși să plătească cel mai mult pentru conflictele tale să facă față conștientizării faptului că părinții pleacă. Dacă este necesar, nu vă fie teamă să căutați ajutor profesional cu copiii dvs.
4. Încearcă să fii pozitiv
Este ușor de spus? Și poate că nu este deloc atât de complicat. Fiecare divorț este o provocare, dar nu toți partenerii sunt „nenorociți” - divorțul cu înțelepciune, în mod pragmatic și în același timp își găsește timp pentru a fi fericiți. Bucurați-vă, de exemplu, de o plimbare feminină cu prietenii. Distrează-te într-o călătorie de weekend sau bucură-te de un concert.
- Ei domină relația! Care semnează, în afară de taur, se referă la sex și relații - femeie
- Ieșiți pe stradă ca Selena Gomez! Blana artificiala, culoare stralucitoare, avem 9 sfaturi - Frumusete si moda - Femeie
- Examinări în timpul sarcinii Femeia gravidă Sarcina Copil bolnav MAMA și eu
- Ați încercat deja exerciții de slăbire de pe bărbie Frumusețe și modă - Femeie
- Uitați de apa caldă cu lămâie! Aceste 3 băuturi vor face minuni cu pierderea în greutate! Sunt o femeie