vivien57
În această „carte” veți afla tot ce trebuie să știți ca mesaj baba - de la sărut la plajă! Acoperit de. Mai mult
Manual pentru bebeluși
În această „carte” veți afla tot ce trebuie să știți ca mesaj baba - de la sărut la plajă! Coperta de AndreaBaginov # 1🌟 la întâmplare - 8.2.2020.
Cum să te bronzezi perfect
Aplicați întotdeauna protecție solară, lapte. și întotdeauna întregul corp, adică chiar și sub costum de baie sau rochie. Razele soarelui pătrund și sub ele. Când aplicați, așteptați cel puțin o jumătate de oră pentru ca ingredientele active să funcționeze. În prima zi, amintiți-vă că pielea nu este încă folosită pentru a direcționa lumina soarelui, așa că nu faceți plajă mai mult de 15 minute.
Aveți o problemă pentru a obține un ton maro frumos? Apoi, asigurați-vă că includeți morcovi în dieta dumneavoastră. Apoi, faceți plajă timp de trei zile.
La ambalare, nu uitați să luați apă curată sau apă minerală în geanta de plajă, pe lângă un prosop, ochelari de soare și protecție solară. Este important să nu uitați să urmați un regim de băut, care este de 2-3 litri de lichid pe zi.
Nu folosiți machiaj, luciu de buze, fard de ochi sau parfum atunci când faceți plajă. Puteți provoca o reacție alergică la aceasta. Dacă totuși vrei să te machiezi, este potrivit să conțină minerale.
Nu faceți plajă între orele 11:00 și 15:00. Poate crezi că este cel mai bun moment de atunci și vei fi frumos bronzat într-un timp scurt. Din păcate, acesta este doar un mit. Dacă ai fi datori la soare doar în aceste ore, ai putea să te arzi rapid. În plus, razele UV periculoase îți pătrund pielea.
Dacă vă scăldați în piscină sau în mare, nu uitați să pictați mai des, de preferință de fiecare dată când ieșiți din apă.
Vrei să te bronzezi perfect, dar nu îți place să stai pe șezlong și să citești o carte ore în șir? O alegere excelentă pentru dvs. ar putea fi sportul - volei pe plajă, alergare, surfing și altele asemenea. Datorită mișcării, razele soarelui vă vor arde fiecare pli pe corp.
Faceți plajă încet. Nu încercați să faceți totul dintr-o dată în prima zi. Și dacă nu știi, te poți arde în umbră. De aceea, aveți grijă și folosiți echipament de protecție chiar și atunci când vă aflați sub umbrelă.
Puteți obține un bronz frumos și, în același timp, puteți menține o piele sănătoasă dacă găsiți produse de protecție solară sau loțiuni speciale în magazine sau pe internet. Acestea conțin substanțe cu efect de slăbire, cu substanță împotriva alergiilor la soare, cu efect suplimentar de bronz și altele. Pentru pielea fermă și hidratată, alege-le pe cele cu extracte de boabe de cacao și unt de shea.
Dacă luați contraceptive hormonale, este mai bine pentru dvs. să evitați soarele dacă nu doriți să ajungeți la puncte pigmentare.