Atât în Japonia, cât și în Coreea de Sud, oamenii de știință s-au concentrat asupra efectelor pozitive ale grapefruitului în lupta împotriva excesului de greutate.
Mirosul de grapefruit împotriva foametei în Japonia
În Japonia, oamenii de știință s-au concentrat asupra efectelor aromei de grapefruit. La Universitatea din Osaka, au făcut un experiment care a arătat: de trei ori pe săptămână, o inhalare de 15 minute a parfumului de grapefruit înseamnă reducere în greutate și mai puțin pofta de mâncare. Aroma acționează în creier ca o frână asupra senzației de foame de lup și, în același timp, începe arderea grăsimilor.
Cum să o facă? Intinde trei picaturi de ulei de grapefruit pe incheietura mainii si aplica timp de 15 minute.
Masaj abdominal: un experiment din Coreea de Sud
De asemenea, au efectuat un experiment de „grapefruit” în Coreea de Sud, în special la Universitatea din Iksan. De data aceasta a fost un masaj cu ulei de grapefruit. 5 zile pe săptămână timp de șase săptămâni, participanții au fost supuși unui masaj de abdomen - de două ori pe zi. Și rezultatul? După șase săptămâni, aveau de fapt mai puțină grăsime subcutanată în abdomen. Ei au comparat grupul cu persoanele care nu au fost supuse unui astfel de tratament de masaj.
Cum să o facă? Adăugați 5 picături de ulei de grapefruit la șaizeci de mililitri de ulei de masaj de migdale - masați abdomenul printr-o mișcare circulară - începeți în jurul buricului și continuați spre exterior.
- Grapefruit - un fruct care va beneficia silueta ta - Viață sănătoasă - Femeie
- Gwyneth Paltrow și antrenorul ei Oferă un sfat pentru o dietă periculoasă! Viață sănătoasă - Femeie
- Intuiție în loc de dietă Mănâncă în copilărie și slăbește mai ușor - Viață sănătoasă - Femeie
- Șase alimente despre care crezi că sunt rele! Viață sănătoasă - Femeie
- Alimente și băuturi care ard grăsimi aproape singure! Viață sănătoasă - Femeie