SYDNEY - Excesul de grăsime din jurul abdomenului este diferit de grăsimea din alte părți ale corpului. Depozitarea excesivă de grăsimi în abdomen este asociată cu multe boli cronice. Vestea bună este însă că pierderea țesutului adipos oriunde pe corp va ajuta la pierderea de grăsime chiar și în zona abdominală.

În general, femeile au un procent mai mare de grăsime corporală decât bărbații. Mai ales la femei, grăsimea apare cel mai adesea la picioare, fese și șolduri, precum și la nivelul pieptului sau umerilor. De asemenea, au mai multe grăsimi subcutanate, în timp ce bărbații au mai multe grăsimi viscerale depozitate în jurul organelor abdominale.

Persoanele care au depozite mai mari de grăsimi în corpul inferior au un risc mai scăzut de boli cronice, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă, decât persoanele cu un procent mai mare de grăsime din corpul mediu. Ideea este că excesul de grăsime din jurul abdomenului este la fel de subcutanat, pe atât de visceral. De aceea, grăsimea superioară a corpului este mai periculoasă decât cea inferioară, potrivit experților de la Institutul pentru Cercetări în Sănătate de la Universitatea Catolică Australiană.

este

Cercetătorii au descoperit că depozitarea excesivă de grăsime viscerală este un factor de risc semnificativ pentru complicațiile metabolice de sănătate, cum ar fi obezitatea de tip 2, ficatul gras sau bolile de inimă. La o persoană sănătoasă, celulele adipoase pot crește, câștigă celule antiinflamatoare în organism și asigură o creștere sănătoasă a corpului. Dar dacă există un exces de țesut adipos în organism, acest mecanism încetează să funcționeze corect. Cu excesul de grăsime, corpul devine rezistent la un hormon numit insulină, care menține nivelul zahărului din sânge. Grăsimea viscerală secretă niveluri mai ridicate de adipokine, substanțe chimice care declanșează inflamația și, de asemenea, eliberează mai mulți acizi grași în sânge. Grăsimea din abdomen este cea care determină intrarea acizilor grași în sânge într-o măsură relativ mare. Grăsimea din jurul șoldurilor și a picioarelor este mai pasivă, ceea ce înseamnă că eliberează mai puține substanțe chimice în corp și astfel devine mai puțin periculoasă decât grăsimea din partea superioară a corpului. Soluția la această problemă este să slăbești din orice zonă.