si ce zici de haine? Cum vă merge? Am slăbit 7 kg, simt că cm erau asemănători, mai ales pe abdomen (scroafă, abdomenul meu postpartum este rezolvat doar cu plastic) și, prin urmare, din această zonă sărac sărac. dar totuși, hainele mele sunt mai libere. L-am simțit imediat pe hainele de iarnă - jachetă. Abia l-am aprins înainte.
în ceea ce privește măsurarea cm, nu veți atinge întotdeauna aceeași zonă, nu veți pune întotdeauna contorul complet în aceeași poziție și este suficient să fie puțin mai înclinat și voi alerga imediat către voi. de asemenea, de ex. înainte de ms poți fi umflat și turnat cu apă, atunci abdomenul străin nu se va măsura bine.
nu este posibil să fi pierdut 7 kg și nu este vizibil pe cm. Ar trebui să cântăriți 170 kg pentru a-l pierde. Și unde pariezi? Pierderea în greutate merge la fel de prost ca de la capete - de la brațe și picioare la abdomen. Dacă doriți să slăbiți pentru anumite jocuri, atunci este bine să vă uitați la acele părți într-un antrenament vizat. De exemplu, Pamela Reiff are exerciții axate pe fund și abdomen pe YouTube. Am văzut rezultate foarte frumoase cu asta, vă pot recomanda.