Este timpul să începi să slăbești sănătos și să zâmbești. Dietele miraculoase, articolele și reclamele ne spală doar pe creier. Autorii noii cărți „Monstru subțire”

monstru

Rory Freedman și Kim Barnoui sunt profesori experți - în trecut au condus o agenție de modele, una este chiar un fost model și un nutriționist sănătos. Ei consiliază cu succes modele, actori și sportivi de ceva timp, folosind metoda Slim Monster. Despre ce e vorba?

Un monstru subțire nu este o dietă. Este un stil de viață. O modalitate de a învăța să te bucuri de mâncare. Modul de a te simți sănătos, plin de energie și poftă de viață. „Nu ai nevoie de un doctorat în biologie pentru a slăbi”, spun autorii. „Nici nu trebuie să mori de foame. Nu trebuie să sari toată ziua la sală pentru a slăbi. Tot ce trebuie să faceți este să vă luați mințile și să începeți să vă folosiți propriul cap! ”

Cartea „Monstru subțire” oferă informații adevărate despre dietă. Veți afla adevărul despre carbohidrați. Despre carne moartă, putrezită, descompusă ca hrană. Autorii au inclus, de asemenea, în carte mituri și minciuni despre proteine, dieta lui Atkins sau catastrofa numită lapte. În capitolul Alimentație veți găsi alimente care trebuie consumate și care nu trebuie consumate. Plus pentru a inspira un meniu de o lună.