Greva foamei conform Partyková - literatură

foamei

Dacă tocmai ați terminat de mâncat, articolul este făcut pentru moment. Din moment ce ai stomacul plin, cuvinte precum greva foamei, postul și zilele fără mâncare nu te vor speria momentan. Cu toții avem informații din natură codificate de gene și mai puțin decât istoria antică, pe care le putem muri de foame din cauza lipsei de hrană. Această frică este stabilită corect, dar în cazul înfometării voluntare, vindecătoare, când este suficient să deschidem frigiderul pentru a sparge postul, frica noastră este doar în cap.

Foame putem începe din diferite motive. Poate fi vorba în principal despre detoxifiere asa de curăță corpul, sub formă de posturi pe termen lung dar și forme temporare precum curățarea de primăvară. Strămoșii noștri știau în mod firesc când sunt cele mai bune vremuri detoxifiere. Acestea sunt în principal perioadele de primăvară și toamnă. În primăvară, erau curățați de surplusul de provizii din timpul iernii, în timp ce toamna, „curățau casa” înainte de iarnă. Dar vremurile de astăzi, agitația ne-a făcut să uităm cumva de aceste ritualuri. Un tratament simplu de curățare sub forma unui post de 40 de zile înainte de Paște, când bunicii noștri mâncau încă alimente moderate și fără carne. Până în prezent, unii creștini nu numai că mențin acest obicei, ci renunță la carne o dată pe săptămână. Cine știe câte boli ale civilizației nu ar avea astfel de consecințe dacă ar fi respectate cel puțin aceste obiceiuri.

Cei mai mulți dintre noi nu ne amintim corpurile și interiorul până la ora douăsprezece. Nu mai mergem pentru că ne este foame, ci doar din plăcere. Oamenii obișnuiau să șoptească o rugăciune de mulțumire pentru mâncare pe care am putea-o mânca înainte de a mânca. Dar au avut nevoie doar de două generații și de una reală foame A mâncarea cadou Am uitat.

Dacă ai trecut prin tot felul de diete și nu ai o voință puternică de a urma o astfel de dietă în fiecare zi, poate doar o zi controlată post poate fi soluția pentru tine. Înfometarea, similară cu urinoterapia, poate fi efectuată în principal din punct de vedere preventiv sau iluminarea organismului. Primul semnal de avertizare că ceva nu este în regulă cu corpul este de obicei ambuteiaj. Odată cu aceasta, apar diverse probleme estetice, cum ar fi erupții cutanate, eczeme, mâncărimi ale corpului, respirație urât mirositoare și oboseală generală a corpului. Atunci ar trebui să fim atenți. Într-un mod atât de primitiv, corpul ne dezvăluie că nu poate procesa tipul și/sau cantitatea de hrană pe care i-o oferim. În loc să mănânce pastile de slăbire inutile, detoxifiere sau dezacidificarea organismului puteți lăsa corpul modul său natural de curățare. Doar nu mânca. 🙂

Există diferite tipuri de greve ale foamei. Greva foamei pe termen scurt, care durează de la 12 la 36 de ore până la foamea pe termen lung, care durează 7, 14 până la 21 de zile, până la 40. Grevele foamei pe termen scurt pot fi încercate de oricine pe propria piele. Doar persoanele care suferă de boli grave de inimă sau de rinichi sau care iau medicamente în mod regulat trebuie să fie atenți. În fiecare dintre aceste cazuri, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă o astfel de terapie este potrivită pentru dumneavoastră.

Este necesar să vă pregătiți înainte de primul început planificat al grevei foamei pe termen scurt mintal. Îți poți anunța prietenii că într-o zi nu vei mânca. Un sfat: nu spune nimănui, ține doar o sticlă de apă cu tine toată ziua, refuză mâncarea cu remarca că ai mâncat deja, evită observațiile inutile care îți pot rupe hotărârea de a suporta. Așadar, poți să mori de foame de la orice ultimă masă pentru următoarele 24 de ore și, dacă îndrăznești și te simți bine, o poți extinde la 36 de ore. Pentru a face un astfel de repede cât mai eficient posibil, îl puteți combina cu un tratament de curățare (primăvară, toamnă), când mâncați doar mese simple, în special fructe, legume, terci și nuci, timp de cel puțin o săptămână înainte de post. Sunt, de asemenea, un moment bun pentru a face o grevă a foamei cicluri lunare. Cea mai mare parte a deșeurilor este eliminată de organism în timpul noilor, pline prima și a doua. Există diferite calendare lunare care au o oră exactă marcată când începe începutul complet sau nou, care poate fi un fel de ghid pentru tine.

În timpul unei greve a foamei, puteți primi doar apă. Deci, fără ceai, cafea, lapte sau sucuri de fructe. Este important să beți multă apă ori de câte ori vă amintiți. Dacă posti în lunile mai reci, este bine să bei apă călduță sau caldă, deoarece corpul tău își păstrează proviziile mai bine și este posibil să ai frig temporar. Este bine să mergi în aer curat cel puțin o oră într-o astfel de zi. Acest lucru va ajuta la eliminarea deșeurilor din organism.

Acest tip de grevă a foamei nu este practic deloc complicat sau exigent. Corpul are suficiente provizii pentru a supraviețui mult mai multe zile, dacă este necesar. În acest fel, prin ameliorarea sistemului digestiv, organismul poate dedica mai multă energie regenerării diferitelor țesuturi și organe excretoare. Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la moartea de foame. 🙂

De asemenea, este important cum să încheiem un astfel de repede. Dacă ai durat 24 sau 36 de ore, tratament finalizat oferă diverse Rețete. Cel mai bun iarna va fi un fulg de ovăz foarte bine gătit (cel mai bine fermentat) pe apă, îndulcit fin cu miere cu o bucată de ulei de cocos sau unt. O altă opțiune este un măr sau un morcov, dar temeinic stricat. Evitați alimentele grase și dificil de digerat, mai ales în această zi. Este bine să urmezi o astfel de dietă încă cel puțin două zile. Nu uitați cât de mult v-a costat să îndurați să nu mâncați, totuși nu ne vom „murdări” imediat interiorul.

Dacă urmați un astfel de post cel puțin o dată pe săptămână, veți evita bolile și kilogramele vor scădea în mod discret. De asemenea, puteți utiliza posturi pe termen scurt în caz de răceală sau gripă. Majoritatea animalelor nu mănâncă atunci când sunt bolnavi. Dar noi - ne răsfățăm cu cel mai înalt articol al evoluției, mai ales în timpul bolilor. Prelungim inutil timpul de vindecare, iar corpul trebuie să petreacă masa de prânz în loc să omoare bacilii.

Să ne gândim în primul rând la mâncarea pe care o punem în gură în fiecare zi și la atitudinea pe care o avem față de mâncare. Ne vom schimba foarte mult. Ne putem ajuta corpul într-un mod atât de simplu - postul. Cheltuielile vor lua o zi liberă. Să-i dăm din când în când această pauză.