rapid

Cu toții facem sport în fiecare zi. Știai despre asta? Probabil ca nu. Cu toate acestea, nu veți ajunge la viitoarele olimpiade de la Rio, Brazilia, prin vibrația sportului pe care îl avem în minte! Nici măcar nu te califici pentru o calificare. Ce fel de sport este? Pentru asta este graba noastră zilnică. Sub acel „ceva”, fiecare să se gândească la propria stație finală. Așa cum există internet de mare viteză în aproape fiecare casă în zilele noastre, la fel și viețile noastre la viteze seamănă foarte des cu o rachetă care se îndreaptă spre Marte. Cu o astfel de performanță, desigur, trebuie să realimentăm în mod regulat, fără de care nu am merge prea departe. Și pentru a nu fi tăiați nici măcar un minut, obișnuiam să consumăm mese pregătite de mare viteză. Cu toate acestea, puțini dintre noi realizăm că o astfel de dietă încetinește organismul, mai degrabă decât îl accelerează!

Suntem mire într-o lume de mare viteză

Celor cărora nu le pasă ce ai la micul dejun, prânz sau cină vor să ne ajute să ne netezim stomacul cu ajutorul alimentelor procesate într-o viață agitată. Și, mână pe inimă, nici ei nu fac asta des, nu-i așa? Cu toate acestea, ideea alimentelor proaspete în magazine, care sunt relativ scumpe și pe care pur și simplu nu ni le permitem, ne încurajează să cumpărăm câteva produse semifabricate din supermarket cu câțiva cenți. Va fi mai ieftin, dar mai presus de toate vom economisi timp cu pregătirea. De aceea, această filozofie este deținută de un număr din ce în ce mai mare de gospodării slovace. Cu toate acestea, adevărul este adesea în altă parte decât în ​​banii economisiți. Obstacolul este că un stil de viață agitat este cel mai confortabil mod de a mânca.

Mână în mână cu fast-food!

Cuvântul englezesc „comoditate” înseamnă confort, comoditate, simplitate. În ceea ce privește produsele alimentare (termenul este preluat din limba engleză nu numai pentru a exprima o proprietate, ci și în sensul de „mâncare convenabilă”) înseamnă un grad mai ridicat de procesare. Termenul „semifabricate” este utilizat în slovacă pentru aceste „alimente gata”. Nu au fost niciodată, nu sunt și nu vor fi niciodată de o mare glorie în ceea ce privește calitatea. Compoziția produselor nu corespunde denumirii lor captivante sau diferitelor mișcări de marketing. Dacă cumperi degetele de pește, atunci presupui că sunt pești înveliți în pesmet. Blud! Nu există o șesime din acești pești. Principalele ingrediente sunt pesmetul, făina, amidonul, uleiul și apa. Și tocmai acest sindrom înșelător suferă de cele mai multe produse semifabricate.

Timpul economisit nu înseamnă un organism salvat

Te-ai uitat vreodată la compoziția vreunui semifabricat? În viteza de viață de astăzi, este probabil greu. Din punct de vedere nutrițional, aceste alimente sunt foarte dezechilibrate, conțin multă sare, amelioratori de aromă (în special glutamat și aditivi) și sunt foarte sărace în proteine, vitamine și minerale. Dar cum rămâne cu valorile nutriționale atunci când ne place? Nimic. Cu toate acestea, nu vă mirați niciodată că, deși vibrați ca veverițe non-stop, mâna a luat un fel de rotație în sensul acelor de ceasornic pe scara dvs. Și acesta este un caz și mai bun. Este mai rău când consumul regulat al unei astfel de diete începe să vă afecteze sănătatea. Dar dacă doriți ca organismul să continue să provoace probleme digestive, creșterea în greutate, oboseală, lipsa de concentrare, agravarea imunității sau îmbătrânirea mai rapidă, lăsați-o să fie. A merge la cumparaturi. Și nu uitați să cumpărați un cuptor cu microunde de calitate în electricitate. pentru distracție 🙂