Lucrul grozav este că nu are mult zahăr, așa că mă obișnuiesc să mă răsfăț cu două porții simultan. Înainte de vară, când noi, femeile, modelăm figura într-un costum de baie, astfel de rețete vor fi întotdeauna pe plac.
În plus, tortul conține lapte de cocos, care este bogat în substanțe nutritive și susține capacitatea organismului de a construi sistemul imunitar și de a lupta împotriva bolilor. Este bogat în acizi grași care au un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și asupra sănătății inimii. Deși laptele de cocos este caloric și bogat în grăsimi, acesta induce rapid o senzație de sațietate și previne astfel aranjamentele nedorite și sufocarea, astfel încât vă puteți răsfăța cu el chiar și în timpul dietei.
Prăjitura nu este coaptă și vă va dura doar câteva minute să o preparați. Combinația de ciocolată și nucă de cocos va gusta cu siguranță chiar și puțin nucșoară.
Ingrediente corpus:
- 430 g biscuiți de cocos cu fulgi de ovăz,
- 50 g migdale,
- 80 g de grăsime de cocos.
Ingrediente pe umplutură:
- 200 g de ciocolată fierbinte,
- 100 ml frisca,
- 300 ml lapte de cocos,
- 40 g de grăsime de cocos.
Abordare:
1. Mai întâi, măcinați biscuiții și migdalele într-o carcasă într-un blender. Adăugați grăsime de nucă de cocos și amestecați bine cu mâinile până când ingredientele se unesc.
2. Se toarnă baza de biscuiți terminată în matrița pentru tartă și se presează uniform biscuiții pe întreaga suprafață a matriței.
3. Pregatim umplutura de ciocolata incalzind frisca la foc mic, la care adaugam ciocolata si grasimea de cocos. Se amestecă bine până când ciocolata se topește cu grăsimea. Bateți laptele de nucă de cocos în ciocolata astfel preparată cu un mixer manual. Am folosit lapte de cocos Lidla. Am turnat excesul de suc și am folosit doar partea solidă din umplutură.
4. Se toarnă umplutura finită pe o bază de biscuiți și se întinde uniform pe toată suprafața.
5. Lasa prajitura astfel preparata sa se odihneasca in congelator aproximativ 30 de minute.
6. Presară suprafața tortului cu cacao și ornează cu orice fruct proaspăt.
- Acesta este motivul pentru care cofetarii profesioniști au întotdeauna un aluat perfect. Este garantat să nu cadă și să nu aibă gust
- Acestea sunt cele mai frecvente greșeli la grătar, ceea ce va strica gustul cârnaților și burgerilor
- Crap de Crăciun cu aioli - Gust de pe Nata Blog despre mâncăruri delicioase și calitate
- Nu ați mâncat încă astfel de bucăți de pui. Puteți împacheta cu jocuri clasice dovedite pentru o călătorie și gust!
- Înțepătura îți pune corpul în alertă! Viață sănătoasă - Femeie