guta

Acidul uric este o substanță care provoacă o problemă foarte neplăcută și dureroasă - guta. Acest lucru se întâmplă în locurile în care apare concentrația acestui acid. Guta ca tip de artrită afectează aproximativ 10% din slovaci, mai des bărbați după vârsta de 40 de ani. Se mai numește și boala regilor, deoarece în vremurile străvechi afectează persoanele de rang superior care se puteau răsfăța cu carnea. În același timp, însă, au crescut riscul de gută.

De unde știu că am gută?

Medicii spun că, dacă această boală atacă, cu siguranță veți afla. Primul simptom care afectează această boală este degetul mare. Dintr-o dată durerea începe să doară teribil. Literal uneori insuportabil. Dacă sunteți brusc lovit de o durere atât de severă, fără a fi rănit, este cel mai probabil să aveți gută. Astăzi, există multe remedii pentru această boală, dar natura le poate înlocui cu comorile sale. Înainte de a ajunge la ei, să vorbim mai multe despre zi. Guta este cauzată de tulburări metabolice și excesul de acid uric provoacă artrită la cele mai mici oase ale picioarelor. Simptomele obișnuite ale acestei boli sunt, pe lângă durere, picioarele umflate și rigide.

Guta provoacă, de asemenea, un exces de acid uric în articulații, ceea ce nu este
eliminat efectiv sau acumulat. Este un produs secundar al purinelor (blocuri de construcție ale ADN-ului și ARN-ului), compuși prezenți în multe alimente. Separarea purinelor produce un produs secundar - acid uric. Purinele sunt esențiale pentru organism, deoarece ne oferă proteine ​​și energie. Organismul le absoarbe în dietă, mai ales dacă consumăm măruntaie, carne, produse din carne sau leguminoase. Astfel, formarea acidului uric are loc direct în fluxul sanguin și nu este în primul rând dăunătoare pentru noi. Funcționează ca un antioxidant și are grijă de pereții interiori ai vaselor de sânge. După ce ne-a dovedit acest serviciu, el merge la rinichi, unde este excretat prin urină (și în cantități mici în scaun) din corp. Problemele apar atunci când acidul uric este returnat în sânge în loc să fie excretat din corp. În diferite locuri, formează cristale, care se instalează de obicei în zona articulațiilor, creând astfel umflăturile neplăcute și dureroase menționate. Guta este în lume. Pe lângă zona articulațiilor, aceste cristale se formează și în tractul urinar și în rinichi - apoi se formează pietre urinare.

Metode naturale de vindecare care de obicei funcționează foarte repede

În primul rând, să menționăm un fapt pe care medicul dumneavoastră vă va cere, de asemenea, să îl faceți - o schimbare a dietei: Dieta dvs. ar trebui să conste din fructe și legume proaspete, carne slabă, fructe de mare și cereale integrale. De asemenea, trebuie să reduceți cantitatea de zaharuri procesate, cum ar fi fructoza, siropul de porumb și alimentele bogate în grăsimi saturate și alcool. Dacă bei mai multă apă te poate ajuta și tu - menține corpul suficient de hidratat și elimină din organism toxinele și excesul de acid uric. Nu trebuie doar să te hidratezi cu apă, ci cu sucuri naturale, fructe cu multă apă sau ceai de plante, dar asigură-te că nu ești stresat.

Rețete de casă

Cireșele ca salvare primară
Cireșele proaspete sunt primul colier de salvare pentru mulți oameni care suferă de gută. Când nu este iunie, conserve sau uscate pot ajuta, de asemenea. Conform experienței unor pacienți, 200 de grame de cireșe pe zi vor ține guta sub control.

Suc de țelină
Puneți două linguri de țelină rasă într-o jumătate de litru de apă și gătiți până se înmoaie. Adăugați sucul unei lămâi, amestecați. Bem de 3 ori pe zi după mese.

Urzică
Înțepăturile sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, în special vitamina C, care ajută la absorbția fierului, care se găsește în înțepături. Aceasta curăță corpul de acid uric. Dar nu trebuie să ne înțepenim inconfortabil de fiecare dată când ne gândim la prevenirea sau tratamentul gutei. În caz de concentrație excesivă de acid uric, conform sfaturilor bunicii, consumul de urzici ajută. O obținem foarte ușor - 2 linguri de frunze de urzică uscate se toarnă peste un litru de apă și se fierb. O bem de trei ori pe zi.

Bicarbonat de sodiu
Pregătiți o soluție de jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu în mijlocul unui pahar cu apă și beți-o zilnic. Dacă suferiți deja de această boală, creșteți doza la o linguriță.

Băutură cu lămâie
Strângeți jumătate din lămâie în 200 ml de apă caldă și beți-o în fiecare dimineață. Mediul alcalin din organism combate cu succes guta, de aceea este necesar să consumați alimente și băuturi alcaline. Sucul de lămâie vă va ajuta să realizați acest lucru și să preveniți formarea cristalelor de acid uric.

Oțet de mere
Oțetul de mere este singurul oțet care nu provoacă o reacție acidă în organism. Majoritatea alimentelor consumate astăzi provoacă această reacție acidă, iar un corp supraacidificat este un teren propice pentru majoritatea bolilor, inclusiv guta. Adăugați o lingură de oțet de mere la 200 ml apă și beți zilnic înainte de prânz și cină.

Curcuma - băutură de ananas
Avem nevoie:
- ananas
- 1-2 lingurite de curcuma
- 2 până la 3 lingurițe de ghimbir măcinat
- suc de visine dupa gust

Procedură: Curățați ananasul, tăiați-l în bucăți aproximativ egale și turnați într-un recipient mai înalt cu un capac închizabil. Amestecați ananasul cu un mixer de scufundare și când obțineți o masă moale, puteți adăuga suc de cireșe, 1 până la 2 lingurițe de turmeric măcinat și 2 până la 3 lingurițe de ghimbir măcinat. Închideți bine recipientul astfel încât să nu pătrundă aer și păstrați amestecul în frigider cel puțin zece zile. Mierea poate fi adăugată la amestec și, dacă sunteți destul de curajos, resp. dacă nu aveți probleme cu un gust puternic de ghimbir sau curcuma, puteți ajusta cantitatea după cum este necesar.

Cum să depășești fundul

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați ziua.

- Odihna este cea mai importantă
- În caz de durere severă, imobilizați membrul afectat și lăsați-l într-o poziție ridicată. Pacienții aflați în faza de durere acută nu tolerează nici cea mai mică atingere a articulației inflamate.
- Aveți ibuprofen
- Puteți lua acest calmant disponibil gratuit, care are și efecte antiinflamatoare. Dacă doza recomandată nu vă ajută, consultați imediat un medic.
- Nu luați acilpirină sau paracetamol
- Analgezicele funcționează diferit. Acilpirina încetinește excreția acidului uric din organism și poate crește problema. Paracetamolul, la rândul său, are efecte antiinflamatorii prea slabe, deci efectul său nu este suficient.
- Placi de gheata
- Dacă articulația afectată nu doare prea mult la atingere, aplicați o compresă cu gheață zdrobită învelită într-o pungă de plastic. Gheața are efecte calmante și amorțitoare. Acoperiți faianța cu un prosop și lăsați-o pe articulație timp de 10 minute. De asemenea, puteți repeta înfășurarea.
- Evitați alimentele bogate în purine

Dacă suferiți de gută, ar trebui să vă schimbați dieta. Alimentele bogate în purină cresc nivelul acidului uric din sânge. Excludeți din dietă în special produsele grase cu un conținut ridicat de proteine, cerebel, bulion, sosuri de carne, hering, rinichi, ficat, carne tocată, melci, sardine, hrean, fasole, conopidă, linte, ciuperci, fulgi de ovăz, mazăre verde, crustacee, crustacee, pâine integrală și drojdie.

Bea multa apa
Dacă beți apă zilnic, acidul uric este excretat din organism înainte ca acesta să poată provoca probleme de sănătate. Majoritatea oamenilor beau puțină apă curată. Cantitatea optimă este de 5 - 6 căni pe zi. Aportul unei cantități suficiente de lichide limitează, de asemenea, formarea pietrelor la rinichi, la care tind pacienții cu gută.

Ceaiuri din plante
Ceaiurile din plante sunt, de asemenea, sănătoase. Deoarece nu conțin cofeină și sunt sărace în calorii, le puteți bea fără restricții. Ceaiul de trandafir sau de mentă este cel mai bun. Pregătiți ceaiul conform instrucțiunilor și beți-l de mai multe ori pe zi.

Nu mai bea alcool
Persoanele care au o problemă cu gută nu ar trebui să bea deloc alcool. Alcoolul crește producția de acid uric și inhibă excreția acestuia, ceea ce poate declanșa o altă criză la mulți indivizi. Berea, care conține o cantitate mare de purine, este, de asemenea, extrem de dăunătoare. Dacă nu puteți refuza un pahar de alcool, cel puțin atenuați efectele acestuia. Beți încet și în același timp mâncați carbohidrați care se absorb ușor, de ex. biscuiti, fructe si branzeturi.

Verifică-ți presiunea
Guta provoacă hipertensiune arterială, ceea ce complică și mai mult starea pacientului. Medicamentele care scad tensiunea arterială cresc nivelul de acid uric din organism, ceea ce la rândul său duce la dezvoltarea în continuare a bolii. Prin urmare, încercați să vă reduceți tensiunea arterială într-un mod natural. Limitați sodiul, dieta și exercițiile fizice. Dar nu mai luați medicamente numai cu acordul medicului dumneavoastră.

Cu pierderea în greutate cu atenție
Dacă sunteți supraponderal, pierdeți kilogramele în plus cu precauție extremă. „Dietele minune” pot complica și mai mult evoluția bolii. Majoritatea dietelor drastice, inclusiv înfometarea, duc la descompunerea celulelor, din care ulterior este eliberat acid uric. Dacă doriți să slăbiți, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să dezvoltați o procedură sensibilă de slăbire.

Nu supradozați vitaminele

Cantitățile excesive de componente ale vitraminei - în special niacina și vitamina A - pot agrava evoluția bolii. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua doze mai mari de vitamine.

Cărbunele poate ajuta
Utilizați ca cărbune?
- Pasta de cărbune - această substanță captează toxinele din organism. Se amestecă o jumătate de cană de pulbere de cărbune cu câteva linguri de semințe de in zdrobite. Se toarnă suficientă apă în amestec pentru a face o suspensie groasă. Aplicați o suspensie pe articulația bolnavă și pansați-o. Înlocuiți țigla la fiecare 4 ore sau lăsați-o toată noaptea.
- Baie cu cărbune - amestecați cărbunele cu apă și apoi scăldați-vă picioarele în soluție. Soluția se prepară după cum urmează: amestecați o jumătate de cană de cărbune în puțină apă până la o suspensie. Se toarnă apă fierbinte peste terci, astfel încât să vă puteți scufunda picioarele în el. Baia ar trebui să dureze 30-60 de minute.
- Cărbunele funcționează și intern - reduce nivelul de acid uric din sânge. Luați de la jumătate până la o linguriță de cărbune de patru ori pe zi: dimineața, la prânz, după-amiaza târziu și chiar înainte de culcare.

Feriți-vă de răni
Persoanele care suferă de gută trebuie să aibă o dublă protecție împotriva rănilor. O infecție poate intra în rănile care nu se vindecă bine în această boală. Acordați o atenție deosebită rănilor minore ale degetelor și altor răni accidentale. Nu uitați de încălțăminte confortabilă.