- Ritualuri șamanice
- Karma vindecătoare
- Tratamentul cuantic
- Extracte magice
- Ritualuri pozitive și moderne
- Puternici îngeri necunoscuți
- Uleiuri naturale magice
- Vindecarea șamanică în practică
- Încetează obezitatea și bolile
- Deblocare completă
- Omul și succesul
- Consultare personală
- Consultare Skype
- Învață să-ți controlezi destinul
- Terapia karma și programarea succesului
- Vindecarea organelor și emoțiilor
- Învață să fumezi
- Tratamentul și rezolvarea dependențelor și a co-dependențelor
- Îndepărtarea magiei negre
- Karmic - Analiza cabalistică
- Curățarea energiei și armonizarea spațiului
- Manuale de lucru pentru programarea subconștientă
[email protected]
0907 56 53 56
Avertizare; /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94
Avertizare: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Nu s-a putut activa criptarea /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94
Avertizare: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr-snip /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94
Guta și dieta
Este o boală cronică caracterizată printr-o cantitate crescută de acid uric în țesuturile corpului. Se manifestă prin creșterea nivelului de acid uric în ser, simptome articulare caracteristice și adesea diverse manifestări în organism, în special leziuni la rinichi.
Este o boală metabolică care afectează purinele. Talentele ereditare pot duce, de asemenea, la boli. În ADN-ul uman, gena responsabilă pentru sinteza enzimei uricază, care descompune acidul uric la majoritatea celorlalte animale, a fost deteriorată de zeci de milioane de ani. Este slab solubil în sânge, spre deosebire de metaboliți după digestia uricazei. O persoană bolnavă descompune purinele prea repede și rezultatul este un nivel crescut de acid uric. Organismul afectat supraproduce enzima xantină oxidază (XAO), care duce la acumularea de acid uric în sânge și țesuturi, ulterior la cristalizare - prin gravitație - de obicei în părțile inferioare reci ale corpului uman. Cristalele de urat formate cu ac pătrund ca niște ace reale în țesuturile ușor aglomerate, în special în articulații, unde provoacă reacții autoimune - inflamație. În plus față de dietă, această boală incurabilă este tratată de susținere cu alopurinolut, blocantul xantin oxidazei. Enzima uricază poate fi sintetizată și este utilizată în operații solicitante sau în chimioterapie în care sunt expuse riscului nivelurilor ridicate de acid uric.
Acidul uric se așează adesea preferențial în articulația degetelor de la picioare, dar alte articulații, cum ar fi glezne, genunchi, încheieturi și articulații de la picioare, pot fi predispuse la aceasta. Primul simptom obișnuit este durerea severă. Vorbim despre o criză de zile în care precipită ureea de sodiu în fluidul articular sub forma microcristalelor deja descrise, ceea ce duce la inflamația articulației afectate și roșeața acesteia, umflarea și dezvoltarea unei sensibilități extreme la atingere.
Acidul uric este un produs secundar al descompunerii unor alimente, astfel încât guta este strâns legată de nutriție, cum ar fi supraalimentarea. Dar pot fi implicați și alți factori: anumite medicamente, stres, intervenții chirurgicale sau leziuni articulare, infecții, radiografii frecvente ale unei articulații în altă boală. Diagnosticul este confirmat în laborator și prin captarea modificărilor cu raze X în articulație. Tratamentul clasic constă într-un atac acut în pat în repaus, dietă și administrarea de medicamente.
Dintre remedii naturale, amestecurile de vitamine, oligoelemente, aminoacizi și enzime care conțin acid fulvic natural sunt potrivite, ceea ce crește absorbția și utilizabilitatea acestor elemente. Combinația de antioxidanți, care sunt legați de detoxifiere și eliminarea radicalilor liberi, este de asemenea excelentă. La fel de excelent este și Vilcacora, despre care ai putea citi deja în revistă. Este utilizat oriunde există inflamație, unde trebuie să susținem sistemul imunitar. Un complex de cremă și tablete dintr-un produs natural este potrivit pentru o mai bună mobilitate articulară, regenerarea sistemului musculo-scheletic și asigurarea stării optime a țesuturilor conjunctive și a articulațiilor.
Dieta adecvată
În cazul problemelor pe termen lung, punem un mare accent pe urmarea unei diete cu un aport limitat de nucleoproteine. Evităm în principal alimentele bogate în nucleoproteine - măruntaie, sardine, hamsii, extracte de carne, supe de carne și sosuri. Limităm alimentele cu un conținut crescut de nucleoproteine - carne roșie, leguminoase, pește de mare, anghilă, homar, pește de apă dulce, carne. Interzicem întotdeauna alcoolul, inclusiv berea, vinul roșu și, de asemenea, sarea. Aceste alimente pot crește nivelurile de acid uric și astfel pot contribui la un atac acut de gută. Și trebuie să menționăm, de asemenea, unele medicamente, cum ar fi diureticele, care sunt adesea folosite pentru a controla hipertensiunea arterială sau pentru a reduce umflarea - pot provoca, de asemenea, un atac acut de gută. Și stres, infecții traumatice și multe altele.
Dimpotrivă, vă recomandăm să beți cantități mari de apă. Mineralele alcaline sunt preferate deoarece ajută la alcalinizarea urinei și, prin urmare, mențin acidul uric altfel slab solubil în soluție, prevenind astfel formarea de pietre urinare. Nu uităm de activitatea fizică regulată.
Orez brun, porumb, varză sau varză fiartă, țelină, morcovi, cartofi dulci la cuptor, ceapă, curmale, pulpă proaspătă de nucă de cocos, avocado, miere, stafide, produse din lapte acru (iaurt, brânză de fermă, smântână), castane proaspete/migdale ( nefiert), banane, pere, căpșuni, cireșe, portocale, kiwi, grapefruit, sos de soia (adăugat orezului aromat), sucuri proaspete de fructe neîndulcite (refrigerate sau congelate - nu din afine) și cartofi la cuptor (nu cartofi albi).
Este recomandabil să folosiți smântână pentru cartofi coapte. Includeți câteva dintre aceste mese în dieta zilnică. Dacă aveți un atac de gută, atunci ar trebui să utilizați pe deplin mesele de mai sus. De exemplu - orezul brun, migdalele proaspete și porumbul oferă toate proteinele și aminoacizii care sunt și în carne, dar fără purine. Băuturile alcoolice sunt inadecvate, în special distilatele.
Mese și alimente nepotrivite, cu un conținut ridicat de purine (sau oxalați) - viscere: timus, ficat, rinichi, cerebel, plămâni, splină, măduvă osoasă, sânge, paste de ficat, ficat, supe de ficat, concentrate de carne, vânat și produse din acestea, amestecuri de condimente și concentrate: Maggi, sos de soia, cuburi de carne, carne și produse din carne: carne murată, cârnați, carne de animale tinere (vițel, miel, pui), pește și produse din pește: pastă de anșoa, ochi, ulei, șprot, conserve de pește, alți pești murați: cereale și produse integrale, leguminoase de drojdie, ciocolată, pudră de cacao, spanac, rubarbă, sfeclă roșie, smochine. Într-o dietă normală, este necesar să alegeți acele alimente care au un conținut scăzut de purină.
Valorile conținutului de purină sunt date mai jos. Ca urmare, este o dietă ușor reducătoare, împărțită în mai multe doze zilnice (de aproximativ 4 ori).
Conținutul de purină în alimente (mg/100g):
Carne, cârnați: Carne de vită 40, Vitel 48, Carne de porc 48, Miel 46, Pui 40, Iepure 38, Joc 35-39, Șuncă 24, Bacon 25
Curajul: Ficat 95, Fasole de rinichi 80, Limbă 55, Timus de vițel 400,
Pestele: Kapor 54, Somon 22, Pastrav 56, Sardine 120, Herring 69, Pike 48,
Lapte, ouă: Lapte 1, ouă 2, alb 1, gălbenuș 5
Grăsimi, nuci, cacao: Pudră de cacao 1900, migdale 9, alune 10, nuci 8
Făină, produse de panificație: Făină de secară și grâu 0, pâine integrală 14, pâine albă 8, fulgi de ovăz 30
Cartofi, leguminoase, legume: Cartofi 6, linte 70, mazăre 45, fasole 44, țelină 10, ceapă 1, fasole 5, mazăre verde 80, sparanghel 14, Kel 6, calerab 5, conopidă 10, morcovi 2, castraveți 3, praz 3, roșii 4, rubarbă 4, ridiche 6, sfeclă roșie 5, salată 5, spanac 23, varză albă 5, varză roșie 8, ciuperci 5
Fructe: Afine 2, Pere 1, mere 1, căpșuni 5, caise 0, prune 1, struguri 1, portocale 1
Un medic american și colegii săi au constatat că consumul de alcool crește riscul de gută. Cel mai mare risc a fost constatat la consumul de bere, cel mai mic la consumul moderat de vin. Anterior, se credea că guta ar putea fi cauzată doar de consumul excesiv de alimente grase. În numărul din martie al unei reviste medicale englezești, un grup de cercetători au publicat informații că peștii și fructele de mare pot crește, de asemenea, riscul de gută. Dimpotrivă, se spune că produsele lactate reduc acest risc.
Dintre cei 47.150 de bărbați înscriși în studiu, 730 de bărbați au fost diagnosticați cu gută în 1998. Cercetătorii au descoperit că pacienții care consumau alcool aveau un risc mai mare de gută, care a crescut odată cu creșterea consumului de alcool. În comparație cu bărbații fără alcool, riscul de gută a fost de până la 2,5 ori mai mare la bărbații care au consumat mai mult de 50 g de alcool pe zi. La bărbații care consumă 10-15 g pe zi, riscul de gută a fost de 30%.