Cele mai ieftine suplimente nutritive și îmbrăcăminte
- BCAA
- EAA
- Glutamina
- Aminoacizi bovini
- Aminoacizi simpli
- Aminoacizi complecși
- Fitness Food
- Butters și spread-uri
- Mic dejun și clătite
- alte
- Carne uscată
- Uleiuri
- Îndulcitori și siropuri
- Monohidrat
- alte
- Proteine din zer
- Proteine de cazeină (nocturne)
- Proteine din carne de vită
- Proteine multicomponente
- alte
- L-carnitină
- Arzătoare monocomponente
- Arzătoare complexe
- Pălării
- Pantaloni scurti
- Hanorace
- Seturi
- Trening
- Părții superioare a tancurilor
- Tricouri
- Crop Top
- Set de fitness
- Pantaloni scurti
- Jambiere
- Hanorace
- Genti
- Părții superioare a tancurilor
- Tricouri
- BCAA
- EAA
- Glutamina
- Aminoacizi bovini
- Aminoacizi simpli
- Aminoacizi complecși
- Fitness Food
- Butters și spread-uri
- Mic dejun și clătite
- alte
- Carne uscată
- Uleiuri
- Îndulcitori și siropuri
- Monohidrat
- alte
- Proteine din zer
- Proteine de cazeină (nocturne)
- Proteine din carne de vită
- Proteine multicomponente
- alte
- L-carnitină
- Arzătoare monocomponente
- Arzătoare complexe
- Pălării
- Pantaloni scurti
- Hanorace
- Seturi
- Trening
- Părții superioare a tancurilor
- Tricouri
- Crop Top
- Set de fitness
- Pantaloni scurti
- Jambiere
- Hanorace
- Genti
- Părții superioare a tancurilor
- Tricouri
- Creatină monohidrat sub formă de tablete
- Susține creșterea masei musculare
- Crește performanța (mai multe serii și repetări)
- Sprijină creșterea în greutate
- Reduce timpul de recuperare după exercițiu
- Substanță activă din comprimat: 1500 mg creatină monohidrat
Disponibilitate 3 în stoc
GymBeam Creatin Tabs 1500 mg | 200 comprimate
Creatina 1500 din gymBeam este o creatină monohidrat sub formă de tablete care oferă molecule de creatină pentru retenția de energie prin încorporarea moleculelor de fosfocreatină în mușchii care lucrează. Furnizează ATP (adenozin trifosfat) mușchilor, o sursă imediată de energie. Deoarece fibrele musculare conțin ATP doar pentru câteva zvâcniri musculare, ATP-ul rămas trebuie administrat mușchiului. Creatina acționează asupra mecanismelor ATP prin donarea ionului fosfat, crescând astfel disponibilitatea ATP către mușchi, care este necesară în timpul antrenamentelor intense.
Creatina este o substanță inerentă corpului uman (apare în principal în fibrele musculare roșii, dar este prezentă și în creier și inimă). Corpul îl poate face singur în cantități mici sau îl poate obține din alimente, cum ar fi carnea roșie sau peștele, dar căldura scade brusc datorită tratamentului termic. Dacă aportul alimentar este redus, creatina poate fi produsă din aminoacizi naturali, cum ar fi glicina, arginina și metionina din ficat, rinichi și pancreas. Când vorbim despre suplimentarea cu creatină, trebuie spus că este necesar să forțăm celulele musculare să stocheze multă creatină. Prin urmare, la începutul ciclului creatinei, este necesar să se includă mai întâi așa-numitul faza de umplere, urmată de o fază de întreținere, în timpul căreia doza zilnică este redusă treptat.
Creatina susține performanța, forța, sinteza proteinelor și crește volumul muscular. Se poate lua cu băuturi cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați.
Avantajele produsului:
- susține creșterea masei musculare
- crește disponibilitatea energiei musculare (ATP)
- crește performanța (mai multe serii și repetări)
- susține creșterea în greutate
- scurtând timpul de regenerare după efort
Produse similare:
Compoziţie:
Creatină monohidrat, celuloză MCC, stearat de magneziu, PVPP
Dozajul recomandat:
Vă recomandăm să consumați 3 comprimate după antrenament și înainte de mese în combinație cu carbohidrați simpli. Nu uitați să asigurați un aport adecvat de lichide. Dacă sunteți în căutarea unui produs cu parametri similari, puteți alege în secțiunea noastră Creatine/monohidrat.