Hipertensiunea arterială esențială se caracterizează prin hipertensiune arterială fără o cauză cunoscută. Este denumită și hipertensiune arterială primară.
Tensiunea arterială este forța sângelui care acționează împotriva pereților arteriali în momentul în care inima pompează sânge prin corp. Hipertensiunea apare atunci când această forță este mai puternică decât în mod normal.
Majoritatea cazurilor de hipertensiune arterială sunt clasificate ca hipertensiune arterială esențială. Un alt tip de hipertensiune este hipertensiunea secundară. Hipertensiunea secundară este hipertensiunea arterială care are o cauză identificabilă, cum ar fi bolile de rinichi.
Care sunt factorii de risc asociați cu hipertensiunea arterială esențială?
Se crede, de asemenea, că factorii genetici joacă un rol în hipertensiunea esențială. Următorii factori pot crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială esențială:
- dieta greșită
- stres
- activitate fizică minimă
- supraponderal
Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale esențiale?
Majoritatea oamenilor nu observă semne de hipertensiune arterială esențială. De obicei, el detectează tensiunea arterială crescută în timpul unui examen medical regulat.
Hipertensiunea esențială poate începe în orice moment, dar cel mai adesea începe la vârsta mijlocie.
De unde știu dacă am hipertensiune arterială esențială?
Verificarea tensiunii arteriale este cel mai bun mod de a afla starea actuală. Este important să înțelegeți corect cum să efectuați acest test și să citiți rezultatele.
Măsurătorile tensiunii arteriale au două numere, de obicei scrise după cum urmează: 120/80. Primul număr este presiune sistolică. Presiunea sistolică măsoară puterea sângelui împotriva pereților arteriali, pe măsură ce inima pompează sânge pe tot corpul.
Al doilea număr măsoară presiunea diastolică. Presiunea diastolică măsoară forța sângelui împotriva pereților arterelor dintre două bătăi ale inimii, la fel cum mușchiul inimii se relaxează.
Valorile tensiunii arteriale pot fluctua în sus sau în jos pe parcursul zilei. Acestea se schimbă după exerciții, în timpul odihnei, când suferi și chiar și când ești stresat sau furios. Măsurătorile ocazionale ale hipertensiunii arteriale nu înseamnă neapărat hipertensiune arterială. Diagnosticul de hipertensiune înseamnă dacă măsurați tensiunea arterială crescută de cel puțin două până la trei ori diferite.
Tensiunea arterială normală vs. tensiune arterială anormală
Tensiunea arterială normală este mai mică de 120/80 milimetri de mercur (mmHg).
Tensiunea arterială crescută este mai mare decât tensiunea arterială normală, dar nu suficient de mare pentru a fi hipertensivă. Tensiunea arterială crescută este:
- presiunea sistolică de la 120 la 129 mmHg
- presiune diastolică mai mică de 80 mmHg
Hipertensiunea de gradul 1 este:
- presiunea sistolică 130 până la 139 mmHg sau
- presiune diastolică de la 80 la 89 mmHg
Hipertensiunea de gradul 2 este:
- o presiune sistolică mai mare de 140 mmHg; sau
- presiune diastolică mai mare de 90 mmHg
Cum este diagnosticată hipertensiunea esențială?
Medicul dumneavoastră vă va testa tensiunea arterială folosind un monitor de tensiune arterială. Dacă tensiunea arterială este ridicată, medicul dumneavoastră vă poate cere să vă verificați tensiunea arterială acasă la intervale regulate. Medicul dumneavoastră vă va arăta cum să utilizați tensiometrul.
Fiecare măsurare trebuie notată și arătată ulterior medicului dumneavoastră. Severitatea tensiunii arteriale crescute este determinată prin calcularea valorilor mediei tensiunii arteriale în momente diferite.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua o verificare fizică a semnelor de boli de inimă. Această verificare poate include privirea în ochi, ascultarea inimii, plămânii și verificarea fluxului de sânge la gât. Vasele de sânge mici din partea din spate a ochiului pot indica leziuni cauzate de hipertensiune arterială. Aici daunele indică daune similare în alte părți ale corpului.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua următoarele teste pentru a detecta problemele cardiace și renale:
- Testul colesterolului. De asemenea, numit profil lipidic, acest lucru vă va testa sângele pentru nivelul de colesterol .
- Ecocardiografie. Testul folosește unde sonore pentru a crea o imagine a inimii tale.
- Electrocardiogramă (ECG sau ECG). ECG înregistrează activitatea electrică a inimii tale.
- Teste pentru funcția rinichilor și a altor organe. Poate implica analize de sânge, analize de urină sau ultrasunete pentru a vedea cum funcționează rinichii și alte organe.
Cum se tratează hipertensiunea esențială?
Nu există un remediu pentru hipertensiunea arterială esențială, dar există tratamente mai mult sau mai puțin eficiente.
Schimbarea stilului de viață
Dacă aveți tensiune arterială crescută sau hipertensiune, medicul dumneavoastră vă va recomanda unele modificări ale stilului de viață care vă scad tensiunea arterială. Modificările stilului de viață pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda includ următoarele:
- Exercițiu pentru cel puțin 30 de minute pe zi.
- Dacă sunteți supraponderal, se recomandă dieta.
- Renunțe la fumat
- Limitați consumul de alcool la cel mult o băutură pe zi dacă sunteți femeie și două băuturi pe zi dacă sunteți bărbat.
- Reduceți nivelul de stres .
- Consumați alimente cu conținut scăzut de sodiu și o dietă sănătoasă bogată în potasiu și fibre.
Dacă aveți probleme cu rinichii, nu creșteți aportul de potasiu fără permisiunea medicului dumneavoastră.
Medicamente
Dacă o modificare a stilului de viață nu vă scade tensiunea arterială la un nivel suficient, medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe medicamente antihipertensive. Cele mai frecvente medicamente pentru tensiunea arterială includ:
- beta-blocante precum metoprolol (Lopressor)
- blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi amlodipina (Norvasc)
- diuretice precum hidroclorotiazidă/HCTZ (microsidă)
- inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA), cum ar fi captopril (Capoten)
- blocante ale receptorilor angiotensinei II (ARB), cum ar fi losartan (Cozaar)
- inhibitori ai reninei, cum ar fi aliskiren (Tekturna)
Care sunt complicațiile asociate cu hipertensiunea arterială esențială?
Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât inima va funcționa mai greu. O presiune mai puternică vă poate afecta organele, vasele de sânge și mușchii inimii. Acest lucru poate provoca în cele din urmă o scădere a fluxului de sânge prin corp, ducând la:
- stop cardiac
- infarct
- ateroscleroza sau rigidizarea arterelor din cauza acumulării colesterolului (poate duce la infarct)
- accident vascular cerebral
- leziuni oculare
- afectarea rinichilor
- leziuni ale nervilor
Ce perspectivă pe termen lung?
Poate fi necesar să încercați mai multe medicamente diferite sau combinații de medicamente până când găsiți medicamentul potrivit care să fie eficient în scăderea tensiunii arteriale. Este posibil să fie nevoie să continuați să vă schimbați stilul de viață sau să luați medicamente hipertensive pentru tot restul vieții.
Unii oameni sunt capabili să utilizeze medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale și apoi să mențină o tensiune arterială mai mică cu un stil de viață mai sănătos, ceea ce reduce nevoia de medicamente pentru tensiunea arterială.
Cu o alegere și un tratament sănătos, există șanse mari să vă puteți controla tensiunea arterială. Controlul tensiunii arteriale reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă. De asemenea, reduce riscul de afectare a ochilor sau rinichilor. Dacă aveți deja leziuni ale inimii, ochilor sau rinichilor, tratamentul vă va ajuta să reduceți daunele suplimentare.