Primăvara este chiar după colț și stelele au un mesaj clar pentru noi. Feriți-vă de suprasolicitarea care poate slăbi corpul uman! Ce ne mai așteaptă în domeniul sănătății și la ce ar trebui să fim atenți în martie 2020?

Ce promit vedetele despre sănătatea noastră pentru primăvara lunii de astroved.com:

Berbec

Dacă se întâmplă să aveți o boală, vă veți recupera de la ea. Unii dintre voi pot avea probleme neurologice, dar veți scăpa de ea rapid. Încercați să adăugați legume verzi și alte alimente nutritive în dieta dumneavoastră. Acest lucru vă va menține sănătos și de bună dispoziție.

Taur

Este posibil să nu puteți dedica suficient timp și atenție sănătății dvs. din cauza presiunii care vă este exercitată la locul de muncă. Este chiar posibil ca. unii dintre voi vor avea probleme digestive. Puteți practica meditația, care vă poate îmbunătăți capacitatea fizică.

zodia Gemeni

Nu se vorbește prea mult despre sănătatea bună. Cu toate acestea, dacă sunteți suficient de atent pentru corpul dvs. și atacați imediat problemele cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, puteți inversa boala și vă puteți bucura de o viață sănătoasă fără stres și tensiune. Nu uitați de calitate și de somn și odihnă lungă, care vă vor întări sănătatea.

Cancer

Nu vă veți confrunta cu probleme grave de sănătate și viața va continua fără nicio presiune sau tensiune. Dar nu vă luați sănătatea de la sine. Pîncearcă să te odihnești mai mult și să dormi suficient pentru a fi în formă.

pentru

Lev

În general, vă veți putea bucura de zile pline de sănătate! Cu toate acestea, unii dintre voi ar putea simți un mic aflux de energie, în timp ce alții se vor confrunta cu o răceală. Consumați multe legume verzi, care vă vor da putere.

Cântare

Nimic neașteptat din punct de vedere al sănătății nu vă va surprinde nici luna aceasta. Cu toate acestea, este esențial să vă urmați dieta și să vă exercitați în fiecare zi.

Panna

Vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea și veți putea rula zile fără presiune și tensiune. Succesul și bucuria dvs. pot contribui, de asemenea, la bunăstarea voastră. Vei supraviețui zilelor de martie fără probleme de sănătate.

Scorpionul

Atenție! Dacă suferiți de orice boală de ochi sau stomac, consultați un medic. Nu vă tratați acasă, ceea ce s-ar putea dovedi periculos și ineficient. Șansele de a suporta cheltuieli medicale sunt mari.

Shooter

Vă puteți bucura de o sănătate fără stres în această lună. Succesul dvs. și bucuria rezultată vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea mintală. Preferați un stil de viață mai sănătos, care vă poate crește condiția fizică.

Capricornul

Feriți-vă de munca excesivă, din cauza căreia este posibil să aveți o stare mai slabă. Dietele neregulate sau alimentele necorespunzătoare pot contribui, de asemenea, la probleme de sănătate. Prin urmare, luați toate măsurile posibile pentru a vă menține în formă.

Vărsător

Și sănătatea vărsătorului nu va fi prea mare, așa că ar trebui să fie atent la menținerea în formă. Trebuie să vă gândiți la măsuri preventive care vă vor face puternici și activi. Meditația zilnică va fi extrem de utilă în acest sens.

Pestele

O mulțime de lucruri ți s-au întâmplat la locul de muncă și rezultatul este, printre altele, ignorarea celui mai important lucru - sănătatea ta. Consumul de mese nutritive și exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să vă mențineți în formă. Nu trebuie să transpiri litri de sudoare în sala de sport. O mișcare simplă va ajuta, de asemenea, de ex. o plimbare de o oră, timp în care îți vei curăța și capul.