Când este pregătit bebelușul pentru primele alimente și ce reguli ar trebui respectate? Aceste, dar și alte întrebări similare vor fi rezolvate mai devreme sau mai târziu de fiecare nouă mamă, așa că vom încerca să vă sfătuim astăzi.

bebeluși

  • Când alăptarea nu este într-adevăr suficientă? Iar când hrănirea nu este necesară >>

Trecerea la o dietă sub formă de alimente este asociată cu o serie de întrebări pentru multe mame. În plus, răspunsurile la acestea sunt complicate de informațiile din generația de mame, care la acel moment erau guvernate de reguli diferite.

În timp ce odată nu era o excepție, dacă bebelușul a început să fie hrănit în a treia lună, acum experții recomandă ceva complet diferit.

Din luna a șasea

Regula menționată este să începeți cu alimente doar trei luni mai târziu, adică numai din a șasea lună, dacă vă alăptați copilul cu lapte matern. Dacă i-ați oferit un înlocuitor artificial de câteva luni, atunci puteți amâna acest început cu două săptămâni mai devreme.

Un alt reper este greutatea copilului. Ar trebui să fie la fel de mare ca atunci când sa născut. Deci, dacă descendenții tăi depășesc șase kilograme, el va avea în curând jumătate de an, astfel încât să poți începe tranziția.

De ce atât de târziu?

Motivul pentru care experții au decis o astfel de schimbare este capacitatea copiilor de a digera. În această perioadă, tractul digestiv este deja suficient de dezvoltat și odată cu introducerea unui nou tip de dietă, firimiturile nu vor avea astfel de probleme. De asemenea, face apel la calitatea alimentelor.

În trecut, fructele și legumele nu erau atât de stropite cu substanțe chimice. Din acest motiv, riscați acum o incidență mai mare de alergii la copii. Acesta este unul dintre motivele pentru care la început a fost mai bine să cumpărați legume care erau cultivate în grădini mici. Dacă nu aveți această opțiune, cel puțin încercați să gătiți singur vasele și nu le cumpărați în magazine.

Când primele săptămâni se termină, uneori puteți face mai ușor să le preparați în acest fel, dar este întotdeauna mai bine să le faceți o dietă proaspătă. Un alt motiv este latura practică. Copilul poate sta mai stabil deja în această perioadă, așa că nu riscați să înghițiți alimentele prost și să începeți să vă sufocați.

Mai întâi mâncare, apoi alăptare

Odată cu introducerea alimentelor în alimentația copiilor, trebuie să fiți conștienți de faptul că rolul lor nu este de a înlocui complet laptele matern sau înlocuitorii acestuia. Bebelușul are încă nevoie de el pentru viața lui, astfel încât să puteți continua alăptarea și să nu o limitați.

Dacă aveți o dilemă dacă să dați mai întâi laptelui pentru bebeluși și apoi hranei pentru copii, experții vor confirma că nu contează cu adevărat. Din punct de vedere practic, pe care îl vor sfătui și mămicile altor copii, cel mai bine este să le oferiți mai întâi o garnitură, pentru că apoi copiii vor fi încă flămânzi și nu vor refuza. Apoi sunt saturate cu lapte.

Începeți cu câteva lingurițe

O altă problemă importantă este cantitatea pe care o dați copiilor să mănânce. În general, copilul însuși va estima când s-a săturat. Unele firimituri mănâncă mai puțin la început și treptat încep să consume mai mult. Alții se vor bucura de o schimbare a dietei și de la început vor cere o lingură suplimentară.

În general, se recomandă să începeți cu o cantitate mică sub formă de câteva linguri de cafea. Copilul trebuie să se familiarizeze mai întâi cu o astfel de dietă și să o adopte. Abia apoi începeți să-l adăugați treptat. După a șaptea lună, bebelușul poate procesa, de asemenea, o dietă mai rigidă. Asta înseamnă că nu trebuie să amesteci totul pentru el mult timp, dar tot ce trebuie să faci este să găsești legume.

În caz contrar, este posibil să aveți problema că copilul nu va dori să treacă mai târziu la o dietă normală și va trebui să o amestecați mult timp. Deci, faceți astfel de terci doar la început, dacă se obișnuiește cu un nou tip de dietă.

Începeți cu legume

Laptele matern are un gust natural dulce. De aceea, copiii sunt obișnuiți cu asta și, dacă ai începe să le dai alimente de acest gust, cu greu s-ar obișnui cu cele sărate. De aceea este recomandat să începeți întotdeauna cu legume curate mai întâi.

Este modificat în cel mai simplu mod posibil, astfel încât să fie ușor de digerat. Deci, îl puteți găti sau sufoca. Asigurați-vă că nu adăugați la început arome precum sarea. Nu este potrivit pentru copii și le împovărează corpul.

Adăugați fructe

Acum vine partea mai ușoară. După ce ați luat legume, ar trebui să începeți să adăugați fructe copiilor. Tiny nu au de obicei probleme cu acest lucru și îl mănâncă cu un gust mai mare. Acest lucru se datorează gustului dulce apropiat de ei.

Preferă speciile noastre slovace. Începeți cu un măr și acordați o atenție deosebită speciilor alergenice mai puternice, cum ar fi căpșunile sau citricele. O banană este, de asemenea, foarte populară sau caisele fără coajă vara.

În cele din urmă carne

Odată ce bebelușul dvs. a mâncat astfel de alimente de aproximativ o lună și este obișnuit cu ele, puteți adăuga mai multe alimente. Și asta este carne. Este recomandat să începeți cu carne dietetică și slabă, cum ar fi păsări slabe, iepure sau vițel mai târziu.

Pregătiți întotdeauna carnea doar gătind și, de asemenea, nu adăugați încă sare. La terminare, trebuie să fie complet moale, astfel încât să îl puteți separa ușor și bebelușul să îl poată consuma mai bine.

Este individual cu terci

Dacă bebelușul are o creștere normală în greutate și este încă alăptat cu lapte matern, este ideal să adăugați diverse terci, cum ar fi cerealele, orezul, grâul. Cu toate acestea, unii medici recomandă ca, dacă un copil nu se îngrașă corect și nu mai poți alăpta, recomandă includerea lor în dietă printre primele alimente.

Când și cum ați început să vă hrăniți? Sfătuiți alte mame aici >>

Și data viitoare vom vorbi mai multe despre garniturile de legume.