Căldura verii poate arăta pentru prima dată că picioarele noastre nu mai sunt ceea ce erau. Ne aprind venele și poate pentru prima dată observăm varice pe picioare, care, din cauza căldurii, ne arată clar: "Suntem aici!" Dacă devin mai vizibile, ne panicăm! Ce putem face pentru a ne împiedica picioarele să devină o hartă a rețelei de autostrăzi? Există o soluție miraculoasă? Unul da. Un mic miracol alimentar funcționează pentru varice - hrișcă. Îl aveți în meniu?
A trecut vreo lună de când am intrat și eu în panică! S-a încălzit și două vene translucide mi-au apărut pe picioare, care cu siguranță nu au nimic de-a face acolo. A fost panică și căutare! Medicii se tem că, dacă avem varice în familie și ni se dau genetic, nu vom face nimic cu ei. La urma urmei, trebuie să existe o anumită prevenire! Nu renunț și nu caut.
Există încă timp pentru prevenirea acestuia și chiar și în etapele mai avansate, trebuie să existe ceva care să atenueze simptomele: altceva decât intervenția chirurgicală pentru a vă trage venele și altceva decât colanții inestetici și etanși. Și apoi am descoperit-o - o mâncare uitată - hrișcă. Hrișca este un aliment care îmi va permite să port în continuare o fustă, să mă bucur de pantaloni scurți de costum și să nu-mi fie rușine să mă dezbrac în costum de baie!
Evitați varicele!
Ce sunt exact varicele, adică varicele? Varicele sunt vene vizibile, dilatate sub piele pe membrele inferioare, în special pe vițe. Aceste vene au un perete mai subțire, întărirea acestuia va atenua evoluția bolii. Hrișca va ajuta la întărirea peretelui venos și, prin urmare, nu numai că va contribui la atenuarea dificultăților varicelor, ci este, de asemenea, o prevenire adecvată împotriva acestei boli.
Varicele nu sunt doar un defect cosmetic
Varicele nu sunt doar inestetice de privit, ci este o boală care afectează venele superficiale, precum și valvele venoase care permit sângelui să curgă spre inimă. Dacă supapele sunt deteriorate, acestea nu își îndeplinesc complet funcția și o parte din sânge revine la fund și poate crește presiunea pe pereții venoși și poate contribui la deteriorarea ulterioară a stării. Cauza varicelor este o predispoziție genetică, factorii cauzali pot fi lipsa exercițiilor fizice, obezitatea, sarcina, lipsa fibrelor și rutina în dietă.
Varicele sunt afectate de fumat negativ, lipsa exercițiilor fizice, stat în picioare sau așezat prelungit, constipație și hipertensiune arterială. Și, din păcate, odată cu vârsta boala se înrăutățește.
Venele varicoase se prezintă inițial cu o povară asupra membrelor inferioare și durere la viței, mai ales după o perioadă îndelungată în picioare, așezat sau efort. Mai târziu, există umflături în jurul gleznelor, mâncărimi și arsuri ale membrelor inferioare, precum și crampe nocturne. Problemele se potolesc atunci când merg și se înfrigură. Complicațiile venelor varicoase includ modificări ale pielii, atunci când modelele albastru-roșii ale vaselor de sânge mici, ulcerele venoase, tromboza venoasă, i. obstrucția venei cu un cheag de sânge. Varicele, chiar și cele pe care nu trebuie să le observăm încă cu ochiul liber la suprafață, agravează și celulita.
Hrișca este un ajutor în prevenirea și tratarea varicelor
Utilizați hrișcă în bucătărie. Vei fi sănătos și vei avea în continuare un gust minunat.
În tratamentul și prevenirea varicelor ajută un stil de viață adecvat, care include o dietă adecvată. Hrișca este unul dintre cei mai buni ajutători în prevenirea și tratarea varicelor. Hrișca este o plantă anuală discretă, înaltă de 15 până la 60 cm, originară din Asia Centrală. Deși este cultivat și folosit ca cereală, nu este o cereală. Hrișca aparține, ca oxalatul sau rubarba, familiei rinocerului. Hrișca este ușor de cultivat, nu are nevoie de sol hrănitor pentru buna sa creștere.
Care este puterea vindecătoare a hrișcului?
Puterea vindecătoare a hrișcului constă în principal în conținutul ridicat de rutină flavonoidă. Rutina întărește pereții venoși, ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge, reduce permeabilitatea capilarelor sanguine, le crește flexibilitatea și astfel previne formarea de vene varicoase. Rutina își îndeplinește cel mai bine funcția în corpul nostru în combinație cu vitamina C, de aceea este recomandabil să includem hrișcă în dieta noastră împreună cu fructe și legume cu conținut ridicat.
Pe lângă rutină, hrișca conține și alte substanțe benefice organismului nostru. Acestea includ vitaminele B, vitamina E, calciu, zinc, magneziu, fosfor, fier și potasiu. Hrișca conține, de asemenea, fibre, proteine vegetale, acizi grași nesaturați linoleici și linolenici, care fac parte din grăsimi. Acești acizi grași ajută la scăderea cantității de colesterol LDL și colesterol total din sânge. Hrișca susține buna funcționare a inimii și a vaselor de sânge și reglează tensiunea arterială.
Hrișca se bea ca ceaiul sau din acesta se prepară mâncăruri interesante
Hrișca se folosește intern, mai ales sub formă de ceai. Ceaiul este preparat din piei de vňata și hrișcă. O lingură de hrișcă și coji se toarnă în apă, se lasă să stea zece minute și apoi se strecoară. Deoarece ceaiul de hrișcă nu prezintă un gust impresionant, se adaugă ierburi pentru a spori gustul. Pe piața noastră este disponibil nu numai ceaiul de hrișcă, ci și diverse combinații de ceai de hrișcă, de ex. ceai de hrișcă cu iarbă de lămâie, mentă sau coajă de portocală. Hrișca poate deveni, de asemenea, o parte a meniului nostru, este posibil să pregătiți multe feluri de mâncare gustoase din acesta. Vă pregătim un alt articol pe această temă.