Cele mai importante ingrediente

Alegeți ingredientul care ar trebui să fie în rețeta pe care o căutați.

  • grăsime
    41 iaurt alb 3,5% grăsime
  • 6 sfeclă roșie - sfeclă roșie
  • 6 mere
  • 4 un morcov
  • 3 salata de castraveti
  • 3 varza fermentata
  • 3 stafide
  • 3 piept de pui
  • 2 por
  • 6 med
  • 2 piept de curcan
  • 2 făină integrală
  • 2 varza alba
  • 1 căpșune
  • 1 linte sterilizate
  • 1 pangasius înghețat
  • 1 caș nodular
  • 1 porumb sterilizat
  • 1 gem de fructe
  • 2 nuci
  • 1 mac macinat

Salată de varză cu mere și banane

Salată excelentă plină de vitamine, potrivită pentru prăjirea cărnii iarna, cârnați la grătar vara.

Perkelt de pui

Sfat și pentru prânzul de duminică. Rețeta este ușurată energetic folosind iaurt în loc de smântână dulce, dar nu prea își pierde gustul.

Salată de sfeclă cu iaurt și mânere

Raita gustoasă de sfeclă roșie (Beetroot raita, Chukander) este o garnitură populară pentru mâncărurile indiene picante. Are un gust delicat dulce și acru și este, de asemenea, potrivit ca masă separată pentru o cină dietetică.

Plăcintă cu mere cu cireșe

Plăcintă suculentă, cu miere și mere, cu zahăr numai pe stropi. Se servește ușor cald, presărat cu zahăr și picurat cu miere.

Salată de sfeclă roșie cu țelină și iaurt

Salată gustoasă, plină de vitamine și minerale, potrivită ca cină sănătoasă, dar și ca garnitură pentru prăjirea cărnii.

Salată de cremă de mango-legume

Salată excelentă, potrivită nu numai pentru petreceri. Are gust de carne prăjită duminica, precum și de pâine integrală într-o zi normală.

Conopida la cuptor

Conopida acoperită coaptă la cuptor.

Salată picantă de mere

Seb ka raita - salata de mere cu condimente si iaurt. În ciuda conținutului de condimente, într-o salată de altfel dulce, gustul picant nu se simte. Salata este servită cu o varietate de feluri de mâncare în bucătăria indiană, completând și echilibrând aromele.

Salată cremă de varză-sfeclă roșie

Salată excelentă, potrivită ca garnitură pentru carne. Ca fel de mâncare separat, poate fi, fără adăugarea de sos tartru, o cină sănătoasă pentru toți cei care fac dietă.

Înveliș de pui grecesc

Tortilla delicioase umplute cu sos de iaurt-castravete.

Salată de castraveți cu sfeclă roșie în iaurt

Salată sănătoasă, de asemenea, potrivită ca garnitură pentru preparatele din carne.

Curcan în sos de iaurt cu usturoi de urs

Carne de curcan într-un sos de lapte cremos, pe care l-am gustat cu usturoiul nostru favorit și sănătos de urs.

Salată de sfeclă roșie cu miere

Salată blândă de sfeclă roșie cu iaurt și miere, care conferă salatei o aromă liniștitoare:) Salata este potrivită ca garnitură la mâncărurile picante sau doar ca fel principal pentru cină.

Salată de roșii cu iaurt

Tamatar Raita (Tomata Raita) este o salată gustoasă servită popular cu aproape toate preparatele vegetariene sărate. Pregătirea sa este rapidă și ușoară.

Briose de porumb cu stafide și susan

Briose sănătoase - un tort potrivit pentru modificarea dietei. Atunci când tolerează glutenul în fulgi de ovăz, acestea sunt potrivite și pentru o dietă fără gluten.

Prajitura cu iaurt

Iaurt simplu și cozonac nebătut.

Plăcintă de foietaj balcanică

Banista - plăcintă sărată crudă din Balcani. Se prepară în mod tradițional dintr-un aluat special - filo. Versiunea sa în modul bilet este la fel de gustoasă.

Salată de morcovi-varză cu iaurt

Garnitură, salată ușor fierbinte. Rețetă inspirată din bucătăria indiană.

Salată imperială cu cartofi la cuptor

Salată delicioasă, ușoară, fără carne, cu sos de iaurt-brânză excelent. Puteți prepara cu ușurință salata din restul cartofilor coapte, care au fost folosiți ca garnitură la un alt fel de mâncare.

Fursecuri cu mac-morcov

Rețetă pentru brioșe gustoase de mac cu morcovi sănătoși, pe care cu greu le veți observa în prăjituri.

Salată de sfeclă-morcov cu iaurt

Salată sănătoasă (raita), în meniul indian servit cu mâncăruri picante pentru a îndepărta căldura de condimente. Cu toate acestea, este, de asemenea, un sfat excelent pentru o cină sănătoasă sau o garnitură pentru carne, chiar și în afara bucătăriei orientale.

Popsicle de căpșuni-iaurt

Glazuri de casă preparate rapid și ușor.

Tofu cu varză murată

Gulash vegetarian Szeged cu tofu. Se servește clasic: cu găluște aburite.