Chiar dacă doriți un personaj ca dintr-un editorial de modă, nu trebuie să flămânziți seara. Iconica Victoria Beckham este, de asemenea, clară în această privință. Nu-și poate imagina că se va culca flămând. Cu toate acestea, vedeți ce alimente vă puteți delecta seara.
Victoria Beckham este clară în această privință, vă puteți răsfăța cu aceste alimente seara fără remușcări
Cum te simți în interior radiezi în exterior
Simpatica și iconică Victoria Beckham se află de câteva ani în apele afacerilor spectacolului și ale industriei modei. Faptul că are 46 de ani nu ar fi ghicit de nimeni, cred. Este o dovadă clară că vârsta este doar un număr. Se poate lăuda cu un personaj pe care credem că îl invidiază colegii ei de 20 de ani.
Victoria și Davod formează un cuplu eșantion
Are încă vreo douăzeci de ani
Soția celebrului fotbalist și a mamei de patru ori Victoria Beckham este cunoscută pentru că a avut grijă cu adevărat de aspectul ei. Nu numai că a încercat cele mai variate diete, tratamente de înfrumusețare, dar a trecut și printr-o întreagă „constelație” de meniuri. La final, însă, și-a dat seama că singurul lucru care ar ajuta o persoană să rămână în formă a fost regularitatea și ritualurile.
Deși obișnuia să încerce să nu ia cina, nu o face astăzi și mănâncă calm chiar și după ora 20:00. Ea a descoperit că ceea ce contează nu este atunci când mâncăm, ci ceea ce ne dăm voie. Deci, nu mai aveți griji cu privire la cina târzie.
El își menține silueta frumoasă în principal datorită dietei sale
Nu este vorba doar de genetică, oricine poate mânca seara
Seara, desigur, ar trebui să vă gândiți la ce să puneți pe o farfurie. Este ideal să vă delectați cu alimente care se hrănesc, dar au un minim de calorii. O alegere bună este legumele în combinație cu ouă sau pește. Frumoasa Victoria nu-și permite broccoli pe abur, care îndeplinește exact atributul menționat anterior, spanacul - satisface perfect foamea, peștele în combinație cu legume înăbușite și adesea ajunge la cartofi prăjiți cu iaurt.
Exemplu de cină Victoria:
- broccoli aburit cu ou
- spanac cu cartofi dulci
- cartofi prajiti vegetali cu iaurt
- somon în vin cu morcovi la grătar și salată de rucola
El bea întotdeauna două pahare de apă după cină. Potrivit acesteia, multe femei uită să hidrateze corpul din interior și, prin urmare, au deseori dificultăți de slăbit. Consumul de apă suficientă este, potrivit binecunoscutei brunete, mai mult decât de dorit. Deci, nu numai că nu uitați despre asta seara, ci și pe tot parcursul zilei.
- Zahar de porumb 20g Diabet - Alimente din natură
- O metodă simplă pentru a calcula cât de multă mâncare puteți mânca este Tinda de televiziune
- Instrucțiuni simple despre cum să tricotăm papuci frumoși într-o singură seară Fără cusături, pe două ace -
- Mănâncă și slăbește în același timp Acestea sunt cele mai bune alimente pentru a slăbi!
- Cărți Alimente și băuturi Gătit, mâncare Legume, fructe, ciuperci Ciuperci Martinus