Sfârșitul iernii și începutul primăverii sunt momentul ideal pentru a începe corpul, a curăța sângele și a sprijini imunitatea. Nu numai noi, adulții, ci și copiii trebuie să furnizeze substanțele necesare după iarnă, care ajută organismul să lupte împotriva gripei, răceala și bolile tipice pentru această perioadă.

pentru

În timp ce unele ierburi nu sunt potrivite pentru cei mici. Cu toate acestea, le puteți oferi un picior, păpădie, margaretă sau primăvară imediat ce încep să înflorească.

Ceaiurile de plante ca supliment alimentar sunt potrivite de la un an. Le puteți folosi ca supliment în tratament, într-un moment în care boala se manifestă încă prin primele simptome, dar mai ales ca prevenire.

Amintiți-vă că nu trebuie să depozitați ierburi doar pentru iarnă.

De asemenea, proaspătele sunt eficiente și ar trebui să începeți să beți regulat aceste ceaiuri imediat ce apar primele flori în grădini și pajiști.

Colectați ierburi doar într-un mediu curat, evitați locurile lângă drumuri și zonele construite. Colecția lor este ideală pentru a se combina cu mersul pe jos sau drumeții și pentru a introduce copiii în secretele naturii.

În cele din urmă, spre deosebire de alte ierburi, piciorul sau păpădia sunt ușor de recunoscut și mult mai sănătos și mai blând cu tratament decât medicamentele din farmacie.

Podbal

Cum să-l recunoaștem. Micuța floare galbenă va începe să înflorească în curând. Se caracterizează printr-o aromă puternică și un gust dulce plăcut.

Cum este colectat. Puteți, de asemenea, să colecționați un pic de picior ca parte a unei plimbări sau excursii de primăvară. Puteți usca florile și puteți face ceai din ele. Este important să nu-l colectați în locuri cu praf.

La ce se pricepe?. Copiii mici pot afla că capul florii este minunat de mâncat, conține multă vitamină C și promovează curățarea sângelui.

Spre deosebire de unele ierburi, copiilor le place pentru că are un gust plăcut de miere. Ajută la eliminarea tusei iritante uscate și prosperă în laringită.

În cazul unei tuse mucoase, aceasta dezinfectează și ajută la expectorație și bronhiile congestionate. Dacă copilul dumneavoastră este acasă toată iarna din cauza revenirii constante a bolilor, încercați decocturi de ceai pentru a întări imunitatea și a reveni la forță.

Cum se pregătește. Ceaiul gustos este pregătit pentru copii turnând 3dcl de apă și două lingurițe de flori uscate de picior. Puteți pregăti piciorul, de exemplu, cu respirația mamei sau în combinație cu alte ierburi.

Primrose

Cum să o recunoaștem. Primula se caracterizează prin floarea sa delicată, galbenă, pe o tulpină subțire. La fel ca piciorul, este una dintre plantele care anunță sosirea primăverii. Se caracterizează printr-un gust delicat și o aromă ușor puternică, așa că va fi apreciat și de copii.

Cum este colectat. Se merită să-l colectați din martie până în mai. Florile de primula pot fi folosite proaspete sau uscate. Le uscăm colectate la umbră sau la o temperatură de până la 40 de grade.

La ce se pricepe?. Această floare de primăvară este bogată în vitamina C, are proprietăți antioxidante și conține uleiuri esențiale. Acasă, îl puteți folosi în special pentru afecțiuni respiratorii.

Primula ajută la bronșită, bronșită și tratează tusea. Ceaiul de primula poate trata, de asemenea, răcelile și reduce febra. Este potrivit pentru epuizarea generală a corpului, întărește căile respiratorii și are efecte antiinflamatoare.

Cum se pregătește. Pregătiți ceaiul de primăvară turnând un litru de apă fierbinte cu două linguri de flori uscate. O vom gusta cu miere și lămâie și o vom oferi copilului pe tot parcursul zilei.

Păpădie

Cum să o recunoaștem. Păpădia este ușor de recunoscut prin floarea sa mare, parfumată, galbenă. Este cunoscut nu numai pentru utilizarea sa versatilă, ci și pentru faptul că fiecare parte a acestuia este comestibilă și adecvată pentru prepararea de remedii casnice.

Cum este colectat. Colectează-l mai ales când este tânăr, apoi este potrivit pentru prepararea salatelor sau decocturilor, dar îi poți usca și florile pentru ceai, care te va servi bine iarna.

La ce se pricepe?. Pe lângă o serie de vitamine, păpădia ajută și la susținerea bunei funcționări a organelor interne și tratează, de exemplu, constipația neplăcută la copii.

Cum se pregătește. Dacă micuții tăi se plâng de dureri abdominale, toarnă o cană de flori de păpădie cu un pahar cu apă și fierbe-o timp de 15 minute. Lăsați să stea timp de treizeci de minute și apoi scurgeți florile.

Veți obține un sirop excelent, pe care îl dați copilului dumneavoastră de trei până la patru ori pe zi. O lingură este suficientă și starea sa se va îmbunătăți vizibil.

Nu uitați frunzele de păpădie. Acestea tratează inflamația tractului urinar și susțin buna funcționare a stomacului. Sunt un supliment alimentar ideal pentru copiii anemici, conțin de două ori mai mult fier decât spanacul.

Puteți tăia frunze de păpădie și flori și le puteți adăuga la salate. Pentru copiii în perioada de gripă, este bine să aveți acasă o sticlă de miere depozitată, care să ajute la tuse.

Margaretă

Pe măsură ce o cunoaștem. Micile flori margarete albe sunt destinate nu numai florilor. Au un gust plăcut care seamănă cu o nucă și o aromă delicată.

Cum este colectat. Daisy crește pe tot parcursul primăverii și verii, dar colectează doar flori tinere și necultivate care au substanțele cele mai necesare. Margareta proaspata este potrivita ca garnitura comestibila pentru salate, prajituri sau placinte, dar si pentru paine prajita.

Strângeți-l numai pe vreme însorită și, dacă doriți să preparați ceai din el chiar și după sezon, uscați-l într-un loc umbros.

La ce se pricepe?. Daisy conține vitamina C, dar și fier, magneziu și potasiu, de exemplu. Pe lângă tuse și căile respiratorii aglomerate, tratează inflamațiile tractului urinar și durerile de stomac.

Pregătirea ceaiului de margarete dă roade și pentru adolescenți, ajută la curățarea pielii și ameliorează acneea. În plus, dezinfectează și tratează leziunile pielii sau erupțiile dureroase.

Cum se pregătește. Pregătiți ceai de margaretă simplu: turnați o linguriță de flori cu două dcl de apă fierbinte și lăsați-l să se infuzeze timp de zece minute. Puteți oferi un astfel de ceai unui pacient mic o dată sau de două ori pe zi.