BRATISLAVA - Avem dureri de cap, stomac și întreaga persoană. Cu toate acestea, uneori ne împrietenim cu el în așa fel încât nici propriul mediu să nu ne recunoască. Vorbim despre alcool, mătura umanității, pe care o bem în fiecare an la sărbătoarea de Anul Nou. Am discutat despre capcanele consumului de alcool cu ​​Igor Bukovsky, un cunoscut expert în alimentația sănătoasă și stilul de viață.

bukovský

Ce tipuri de alcool nu ați recomanda cu siguranță nimănui să bea?

De asemenea, ceea ce vă va cauza o problemă - de exemplu, sulfiți în vin, congeneri în distilate și altele asemenea. Migrenele, problemele digestive sau intoleranța la histamină sunt efecte secundare frecvente. Cu toate acestea, consumul actual de alcool și cofeină pare a fi cel mai rău în lumina noilor informații. De exemplu, combinația băuturilor energizante cu alcoolul este în acest sens un prototip al unui amestec chimic devastator pentru creier.

Există câteva tipuri de alcool cel mai puțin dăunătoare?

Cel mai puțin dăunător este cantitatea cea mai mică posibilă. (zâmbet) vinuri roze, whisky de calitate, bere, port de calitate - dar totul cu măsură. De ce trebuie de fapt să te îmbătești de Revelion? Am căutat un răspuns rezonabil de 50 de ani de ce oamenii fac asta. Știi că? Nu poți fi cu adevărat o persoană veselă și amuzantă fără alcool? Sau încerci să uiți ceea ce simți de fapt.

Care este cea mai mare cantitate de alcool pe care organismul încă o „tolerează”?

Aceasta este, desigur, foarte individuală. Nu este puțin ciudat faptul că în țara noastră punem bara pentru cantitatea de alcool cât mai mare posibil și bara pentru cererile reciproce cât mai mică?

Dar ce să faci dacă o persoană cu alcool supraviețuiește în continuare?

De îndată ce încetezi să bei alcool și începi să bei multă apă, puțin fruct, suc de portocale, puțină miere, vitamina C te va ajuta și ea.

Ce adaugi la Anul Nou?

Prefer să privesc ochii feminini frumos adânci foarte aproape. (zâmbet)