O dietă variată este, pe lângă o cantitate suficientă de exerciții și bunăstare mentală, unul dintre cei mai fundamentali factori care afectează starea imunității noastre și pe care o putem influența foarte bine. Cu toate acestea, pentru mamele însărcinate și proaspete, această preocupare este cel puțin de două ori importantă, deoarece acestea sunt, de asemenea, responsabile pentru furnizarea de nutrienți pentru bebelușul lor. Nutriția mamei în timpul sarcinii, alăptării și alegerea nutriției în vârstă mică și în vârstă mică are o influență decisivă asupra sănătății copilului la vârsta adultă.

O dietă echilibrată ar trebui să conțină toate ingredientele potrivite în proporțiile potrivite - proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. Și grăsimile sunt un subiect mult discutat în alimentația copiilor, precum și la adulți. Unele mame, de teamă că bebelușul lor se va obișnui cu lucrurile „grase” și pentru a nu combate obezitatea la o vârstă mai târzie, își hrănesc copiii cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, sunt mai susceptibile de a face rău copiilor, deoarece grăsimile menționate doar sunt o sursă importantă de energie și micuții noștri au nevoie de ea. În plus, bebelușii întâmpină grăsimi încă de la naștere, deoarece 3-5% din laptele matern este gras. Aceasta va acoperi până la 50% din aportul de energie al sugarului.

buna
Prin urmare, formula pentru sugari ar trebui, conform modelului laptelui matern, să conțină grăsimi din lapte. Cu toate acestea, mulți producători îl înlocuiesc în prezent cu uleiuri vegetale de diferite tipuri. Indiferent dacă produsul conține cu adevărat grăsime animală, puteți afla foarte ușor. Ambalajul trebuie să conțină toate ingredientele produsului. Dacă sunt listate grăsimi din lapte sau lapte integral, am câștigat. În plus, grăsimea din lapte are avantajul, în comparație cu grăsimile vegetale, că copiii sunt obișnuiți și sunt mai ușor de digerat pentru ei. Nutriția de lapte marca Sunar este singura pe piața slovacă care conține grăsimi din lapte în toate laptele.

Formulele surogate și formulele de continuare conțin toți nutrienții necesari pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului. De exemplu. 500 ml de lapte Sunar Complex 4 îi vor oferi copilului mai mult de jumătate din doza zilnică recomandată de fier necesară pentru buna dezvoltare a funcțiilor cognitive. De asemenea, aportul de calciu și vitamina D nu este neglijabil, ceea ce va asigura o creștere optimă a oaselor și a dinților. Nutriția lactată ar trebui să fie o parte integrantă a dietei fiecărei firimituri. Dacă laptele bebelușului are un gust bun și prosperă, nu este recomandabil să îl schimbați sau să îl schimbați. Mâncarea pentru bebeluși diferă prin gust și compoziție, iar o astfel de schimbare poate fi dificilă pentru un bebeluș. Se poate obișnui cu noul lapte câteva zile.