Cu siguranță va fi o noapte pe care nu o vei uita mult timp. Ai avut o săptămână dificilă și nu te-ai întors niciodată acasă înainte de miezul nopții. Și astăzi ai decis să-l compensezi soției tale. I-ai cumpărat trandafiri, i-ai deschis o sticlă de vinul ei preferat și ai băut după cină
13 februarie 2004 la 15:29 Primar.sme.sk
telefon și s-a mutat în dormitor. totul a decurs conform planului. Totul, în afară de un mic detaliu. Și acest lucru este extrem de important în aceste situații. Ce naiba s-a întâmplat? Se poate repeta? Și ce se poate face în acest sens?
Cauze
Stresul, suprasolicitarea, boala, efectele secundare ale medicamentelor utilizate.
Cum să alegi cu impotență?
Petrece mai mult timp
Cu cât un bărbat este mai în vârstă, cu atât are nevoie de o stimulare sexuală mai lungă pentru a realiza o erecție. În același timp, odată cu înaintarea în vârstă, timpul dintre ejacularea semințelor și următoarea erecție crește.
Înțelegeți ce medicamente luați
Medicamentele prescrise de un medic pentru o altă boală sau cumpărate gratuit la o farmacie pot provoca, de asemenea, probleme. Dacă credeți că acest lucru ar putea fi cazul dvs., discutați cu medicul dumneavoastră dacă el sau ea ar putea să vă schimbe doza sau să vă prescrie alt medicament.
Consumați băuturi alcoolice cu moderare
Alcoolul întărește dorința, dar îi distruge puterea. Motivul este faptul că băuturile alcoolice suprimă sistemul nervos.
Ceea ce avantajează arterele beneficiază și de funcțiile sexuale
Tot ceea ce duce la îngustarea arterelor, adică colesterolul și grăsimile saturate conținute în alimente, face, de asemenea, dificilă circulația sângelui către organele genitale. Prin urmare, trebuie acordată mai multă atenție managementului vieții. Colesterolul ridicat este una dintre principalele cauze ale impotenței.
S-a demonstrat că nicotina îngustează vasele de sânge. Inhalarea fumului de țigară blochează erecția prin faptul că nu relaxează complet țesuturile vasculare, drept urmare vasele din penis nu sunt umplute cu suficient sânge.
Bună dispoziție față de aur
Ai vrea să slăbești câteva kilograme? Sau ai vrea să înveți karate? Sau îți întărești cel mai recent hobby? Face visele tale sa devina realitate. Cu cât o persoană se simte mai bine fizic, cu atât are mai multă speranță pentru împlinirea sexuală.
Faceți sport cu echilibru
Cu toate acestea, nu exagerați cu exercițiile fizice. Activitatea în exces stimulează producția de opiacee naturale în organism, așa-numitul Endorfine. Efortul fizic excesiv dirijează toate forțele corpului spre exerciții, astfel încât procesele de reproducere să fie slăbite sau eliminate complet.
Nu utilizați stimulente
Se spune că cafeina și alte substanțe stimulează potența, dar acest lucru nu este adevărat. Baza succesului sexual este relaxarea, stimulentele au efectul opus. Acestea determină o îngustare a mușchilor netezi care controlează lățimea vaselor de sânge, astfel încât erecția este - datorită alimentării insuficiente de sânge a penisului - de calitate scăzută, sau nu are loc deloc.
Concentrați-vă pe întregul corp
Când faceți dragoste, tratați și cu părți ale corpului care nu sunt direct legate de actul sexual. Concentrează-te pe partenerul tău și experimentează apropierea ei. Participă la jocuri de dragoste și nu te gândi la starea penisului tău.
Este o idee bună să pregătiți un plan de urgență în cazul în care erecția dvs. nu are loc. În acel moment, trebuie să găsiți o altă cale de ieșire. De exemplu. poți să te aline cu partenerul tău și să te delectezi cu momente frumoase. Dacă nu vă concentrați asupra unei erecții, aveți mari speranțe că veți ajunge în cele din urmă la ea.
Vorbește cu partenerul tău
Dacă nu-ți poți încheia relația amoroasă cu o erecție, nu crește tensiunea din dormitor încetând să mai vorbești cu partenerul tău. Împreună, încercați să găsiți cauza dezamăgirii. Nu sunt responsabili pentru dificultățile de la locul de muncă? Sau îngrijorat de un copil bolnav? Alternativ, o dispută cu partenerul dvs. pe care nu ați rezolvat-o încă?
La sfarsit
Există multe posibilități în dragoste. O erecție sau absența acesteia nu determină apropierea ta.