Medicina populară ne oferă multe arme puternice pe care le putem folosi pentru a ne apăra atunci când virusii sau bacteriile ne atacă. Este ideal să le includeți în dieta și nutriția dvs. înainte ca unele dintre ele să devină interesate de noi. Sunt utile și atunci când observăm primele simptome. Echinacea purpurea este o armă puternică pentru susținerea imunității.
Echinacea - un partener puternic pentru imunitatea noastră
Echinacea a devenit atât de domesticită în țara noastră, încât, dacă nu suntem puțin surprinși de numele său străin, vom crede că a fost alături de noi din timpuri imemoriale. Această frumusețe plină de polizaharide, glicoproteine, flavonoide și uleiuri esențiale a venit la noi din preria nord-americană. Nativii americani l-au folosit pentru a susține un organism slăbit.
Medicina noastră populară europeană a preluat, de asemenea, echinacea în trusa populară de prim ajutor
Echinacea purpurie domesticit în grădinile noastre de plante și poate fi un sprijin pentru noi ori de câte ori corpul nostru are nevoie să susțină imunitatea. Dintre plante, cea mai eficientă este considerată a fi rădăcina, care este recoltată în toamnă. Contine cea mai mare cantitate de uleiuri esențiale și acestea sunt deosebit de eficiente pentru căile respiratorii superioare. Colectăm alte părți ale plantei în momentul înfloririi.
Echinacea, cunoscută și sub numele de rudbekia, poate fi folosită ca ceai (preparat dintr-o plantă uscată) sau ca tinctură. Aceasta se prepară prin încărcarea părților plantei în 60% alcool. Planta este lăsată la temperatura camerei în întuneric timp de 14 zile. Este necesar să-l amestecați zilnic. Apoi scurgeți și luați o lingură pe zi. Ceaiul din frunze este potrivit pentru copii. Uleiul sau unguentul din plantă este potrivit pentru diverse dermatoze.
Nu contează dacă nu ai o grădină sau nu te-ai pregătit pentru următorul sezon viral. Echinacea 500 Plus este un supliment alimentar care va fi și mai ușor de luat. Este produs de Cehia Naturvita și distribuit în Slovacia de către compania Happy Trade. Acest produs dă un extract de Echinacea purpurea, dar și alte mijloace de susținere a sistemului nostru imunitar: ciuperci medicinale reishi (lucioase lucioase), vitamina C și zinc. Puteți cumpăra suplimentul alimentar Echinacea 500 Plus în magazinul electronic Greenlike.sk.
Unde soarele nu merge, merge medicul
Poate că fiecare dintre noi a auzit această înțelepciune populară deja la grădiniță. Cu toate acestea, corpul nostru obține nu atât soarele în sine, cât vitamina D. Vitamina D este un alt partener important al sistemului nostru imunitar. Crește capacitatea organismului de a reacționa imun, chiar și atunci când întâlnește Covid-19, care este atât de actual astăzi. Deși medicii sunt foarte atenți la recomandarea oricărui lucru pentru coronavirus, aceștia recomandă aproape fără echivoc menținerea nivelului corect de vitamina D. În afara lunilor de vară, este important să suplimentați vitamina D cu un supliment alimentar. Cel mai bun ca vitamina D3. Puteți cumpăra aceste și alte vitamine de la Naturvita în magazinul electronic Greenlinke.sk. Care sunt potrivite pentru toamnă și iarnă?
Completați trusa de prim ajutor
Alegeți suplimente alimentare care susțin sistemul imunitar, suprimă oboseala, detoxifiază organismul, îmbunătățesc digestia, sistemul circulator, previn gripa și răcelile, pot susține echilibrul mental și somnul de calitate. Buni ajutoare de la Naturvita vor fi, de exemplu: vitamina Extra C 500 cu eliberare treptată, vitamina D3, Echinacea 500 Plus, Zinc Forte, Selenium Forte, Omega 3 Vegan, Magneziu 200 mg sau Magneziu + B6.
TIP: De asemenea, susține frumusețea unghiilor, părului, pielii și membranelor mucoase.
- Hrana pentru copii acasă în 10 moduri - Revista Wellness
- Pâine dietetică fără gluten și biscuiți de casă - Revista All About Celiac Disease
- NU DĂI O SÂNĂ! Strângeți un miracol al durerii în apă
- Cheeky Al din seria Step by Step nu mai este un copil mic Pe drum este un alt descendent al revistei Telkáč din
- Ghimbir acut Echinacea GS, 15 comprimate