strângeți

subiecte asemănătoare

Un deget de la picior este un semn clar. Trebuie să treceți prin meniuri. Ce altceva te amenință în timpul zilei?

Dacă acest deget doare brusc, ar putea fi o gută. Rezultatul este zile pe care le aveți deja în corpul dvs. pentru mai mult timp. O mulțime de acid uric și sărurile sale se acumulează în sânge și se instalează în articulații, deși este posibil să nu aveți idee pentru o lungă perioadă de timp. „Cauza gutei este acumularea de acid uric în organism. Dacă depășește o anumită limită din sânge, acesta cristalizează. Microcristalele provoacă inflamații autoimune locale nu numai în articulații, ci și în peretele vascular sau în pulpa rinichilor ", explică profesorul Ivan Rybár, MD, de la Institutul Național de Boli Reumatice din Piešťany.

Din cauza acidului

"Acidul uric este produsul final al metabolismului purinelor, care sunt o parte comună a celulelor umane", explică medicul intern Adriana Simkova, MD, care se află în spatele problemelor articulațiilor. Purinele sunt un produs secundar natural al reînnoirii celulare în transformat în acid uric, nivelul său nu trebuie să depășească 420 ųmol/l pentru bărbați și 340 ųmol/l pentru femei.

Câte purine sunt suficiente?

  • persoană obișnuită: 600 până la 1000 miligrame de purine
  • pacient cu guta: 100-150 miligrame
  • Umpleți acest standard în 100 de grame de friptură prăjită, în 100 de grame de ficat veți depăși de două ori!

Carnivore, ferește-te!

Convulsiile pe care nu le puteți face fără medicamente alternează cu o perioadă de odihnă, când aveți nevoie doar de tratament de întreținere și dietă. „Oamenii cărora le place să mănânce, în special o mulțime de carne, suferă de obicei de gută și sunt adesea imoderate în consumul de alcool”, explică MUDr. Jana Bendová. Pacea aparentă între convulsii poate dura săptămâni sau luni, dar cu cât ești mai bolnav, cu atât sunt mai scurte aceste perioade și convulsii mai lungi și mai dureroase. Dar chiar și cu respectarea disciplinată, nu veți scăpa de zile, dar veți evita cel mai crud atac. Cum?

Ocolire:

  • carne roșie, vânat, măruntaie, cârnați
  • animale marine, pești, în special conservele de șpriți și sardine
  • drojdie
  • bulion de carne, bulion instant și sosuri
  • amestec de condimente
  • cacao
  • bere
  • vin greu
  • distilate
  • nealcoolic cu sirop de fructoză

Lămâie în apă

Metoda de preparare a alimentelor este importantă. „Prăjirea este absolut inadecvată, sufocarea este mai bună. Nu uitați să obțineți suficiente lichide ", subliniază dr. Jana Bendová și adaugă mai multe sfaturi. O mulțime de cireșe proaspete sau apă de lămâie! De ce lămâie? Este bazic, deși are un gust acru, ceea ce ajută la prevenirea depunerii cristalelor de acid uric. La fel ca alte fructe și legume pe care le-au încercat pacienții Dr. Bend. „Guta le-a învățat autocontrolul și au devenit mai conștienți de valoarea alimentelor, în special a fructelor și legumelor proaspete”.

El se va intoarce?

O probabilitate mai mare ca guta să apară chiar și în cazul unei tulburări dietetice mici este atunci când mai mulți factori de risc se reunesc simultan. „Ești epuizat, nu dormi, trăiești o mulțime de situații stresante sau ai mult efort fizic. De asemenea, ereditatea joacă un rol ", adaugă medicul general Bendová, spunând că este important să economisești.

Citește și:

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

De ce fetele și femeile nou-intrate își distrug voluntar pielea?

Vrei să entuziasmezi un partener? Asigurați-vă că nu îi serviți aceste mese!

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.