puteți

Regimul de băut este foarte important atunci când donăm sânge, avertizează SRC.

Bratislava, 14 iunie (TASR) - Un donator de sânge nu trebuie să refuze micul dejun înainte de a-l lua, dar ar trebui să se ierte pentru o țigară sau alcool. Puteți mânca dimineața, dar ar trebui să fie o masă mai ușoară, astfel încât organismul să o poată procesa rapid.

„Exemple sunt pâinea cu gem, fulgi de ovăz cu suc, fructe sau legume”. atrage atenția asupra Crucii Roșii Slovace (SČK). Alimentele grase precum brânza, untul, smântâna, preparatele din carne sau cârnații trebuie evitate dimineața, acest lucru se aplică și seara înainte de colectare.

Regimul de băut este foarte important atunci când donăm sânge, avertizează SRC. Apa, ceaiul, sucul sunt permise. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă să bea cel puțin o jumătate de litru de lichide în ziua colectării, cu o zi înainte de colectare ar trebui să fie de aproximativ trei litri. Donatorul nu trebuie să fumeze cel puțin șase ore înainte de colectare, să bea alcool timp de opt până la zece ore.

Sângele poate fi donat de orice persoană sănătoasă cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani, cu donații regulate până la vârsta de 65 de ani. „Trebuie să vă aduceți cartea de identitate și cartea deținătorului poliței” sfătuiește SRC.

O colecție durează aproximativ 15 minute, luând aproximativ 450 de mililitri de sânge. Femeile pot dona sânge la fiecare patru luni, bărbații o dată pe trimestru. Donatorii nu trebuie tratați pentru nicio boală cronică, femeia nu trebuie să aibă menstruație și nu trebuie să fie postpartum. O vizită în unele țări din trecutul recent sau o operațiune poate fi, de asemenea, o limitare. După donație, este bine să te odihnești timp de una până la două ore, să mănânci bine și să bei.

Există mai mult de 112.000 de donatori obișnuiți în Slovacia. Cei cu factor Rh negativ al sângelui sunt considerați a fi cei mai rar donatori.