Alocații nutriționale MUDr. Îți place foarte mult Karol Župa. S-a oprit o clipă în timp ce scria un roman, dar un nou impuls a venit din experiențele neașteptate ale unui bun prieten.
A comandat un „plan sărac” de la o companie nenumită, pentru care a „sărat” 960 € în avans! După câteva zile de a respecta cu strictețe programul, am fost complet rupt de exclamația că a fost „spart în noroi”. Era bolnav, îi tremura capul, tremura, cădea, nu se putea mișca, nu putea să bea, să mănânce, să doarmă, să simtă mirosul de „dinți” ... A dat destui roboți ca să se descurce împreună ...
Așadar, am decis să public treptat în mai multe părți principiile reducerii raționale a excesului de greutate corporală, care s-au dovedit în mulți ani de practică. Voi adăuga, de asemenea, informații despre unii „consumatori de grăsimi”. Am o singură afecțiune. Vă rog, păstrați-vă întotdeauna sănătatea și nu săriți pe nălucile ingenioase ale vreunui speculator.!
PENTRU NOUUL AN, ÎNCEPEM SĂ PIERDEM ÎMPREUNĂ GREUTATE?
În primul rând, câteva note cheie:
1. Din recomandările de nutriție preventivă, pe care le-am abordat până acum, solicitantul ar putea lua totul sau ceva și nu a refăcut niciodată. Deși a făcut chiar o mică schimbare față de situația actuală, ceea ce nu i-a convenit, a făcut mai mult decât a fost cazul până acum.
2. Nutriția preventivă poate preveni obezitatea, dar este necesară deja o nutriție medicală pentru a o inversa.
3. Când mă ocup de obezitate, fie un plan de tratament: după A) accept (acum nu mai vorbesc despre calitatea lui), urmăresc sclavii, sau după B) încep să afirm că sunt un caz „specific”. În primul caz, voi reevalua cursul după un anumit timp (cea mai scurtă dată a primei evaluări este de 6 săptămâni de la începutul cursului), dar încă nu am voie să îl schimb! De ce? Deoarece, timpii metabolici (chiar și în cazul tratamentului obezității, sunt de 3 luni, mai precis 76 de zile) nu pot fi scurtate, reduse sau mituite. În cel de-al doilea caz, găsesc „dovezi” că ... sunteți prea „experți nutriționali” pentru mine ... Când am provocat eu obezitate, pot copleși pe oricine, numai pe mine! Dacă nu-mi dau seama și nu o schimb, atunci nu numai că nu voi slăbi, dar voi continua să mă îngraș și sunt un obiect potrivit și avantajos pentru experiențe nutriționale - sărăcite (și speculații). Mai ales când am un cont îndrăzneț. Deci, întrebarea cheie este:
VREAU SAU NU VREAU SĂ PIERDU GREUTATE? ȘI ACEST ESTE NUMAI ȘI NUMAI ÎN CAP!