este

Mulți părinți depun mult efort și energie pentru începutul lin al copilului la școală sau grădiniță. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că separarea nu privește doar copilul și intrarea acestuia în noul mediu, ci înseamnă și ceva nou pentru tine ca părinte. Unii părinți se descurcă mai bine cu separarea, alții mai rău. Ce trebuie să faceți dacă simțiți că nu puteți face față separării de copilul dvs.? Iată câteva sfaturi utile.

Creați ritualuri de adio

Ritualurile de adio sunt bune pentru copil, dar și pentru tine. Copilul știe la ce să se aștepte și se va simți mai încrezător și mai încrezător în noul mediu. Pentru tine, va fi și un semn că te simți bine și că poți merge la muncă cu liniște sufletească. Un ritual poate fi un salut clasic sau special, o îmbrățișare, un sărut sau o rimă sau un poem.

Nu vă fie rușine de sentimentele voastre

Ca părinte, ar trebui să fiți un model de sprijin și un rol pentru copilul dumneavoastră. Cu toate acestea, este firesc ca în situațiile în care vă luați rămas bun de la el (chiar dacă este doar în ziua când este la grădiniță), să experimentați tristețe sau neliniște. Nu vă fie rușine de asta. Lasă-ți emoțiile să curgă liber. Și chiar dacă primești o lacrimă în prima sa zi de grădiniță - este perfect! Așa te-a programat natura, este o reacție firească la a-ți lua rămas bun. În același timp, este bine să ne amintim că, dacă ne arătăm frica și tristețea constantă în fața copilului, acesta nu va fi fericit să meargă la școală/grădiniță. S-ar putea chiar să-i fie frică să meargă acolo. Prin urmare, găsiți mijlocul auriu de a vă răsfăța în libertatea de a experimenta emoții și, în același timp, de a nu vă descuraja copilul din noul mediu.

Denumiți-vă îngrijorările

Când numiți exact de ce vă este frică sau de ce vă este greu să vă luați rămas bun de la copilul dvs., acesta va fi primul pas către stăpânirea separării cât mai bine. Este important să realizezi exact de ce ți-e frică. În acest caz, puteți discuta, de asemenea, preocupările cu profesorul și veți constata că nu este nimic de îngrijorat și că copilul dumneavoastră va fi bine îngrijit.

Ajutați copilul să se adapteze ușor

Este firesc ca fiecare părinte să fie frustrat dacă copilul său se agață de el, plânge sau țipă de fiecare dată când îl aduce la grădiniță. Trebuie să îi explicați suficient copilului dvs. ce se va întâmpla în creșă pe tot parcursul zilei și că el sau ea se poate aștepta la sosirea dvs. după-amiaza. Această asigurare vă va asigura că copilul se va simți mai bine atunci când va veni la grădiniță, pentru că vor ști că veți veni după el. Și dacă nu strigi sau plângi, vei putea să gestionezi mai bine această situație.

Ai încredere în copilul tău

Când sunteți îngrijorat în mod constant de ceea ce se va întâmpla cu copilul dvs. la grădiniță, dezvăluiți mai multe lucruri. Mai întâi, arăți că copilul tău este incompetent și că nu va putea să o facă. Dar în timpul vieții tale, încerci să-l înveți că lucrurile noi trebuie să fie confruntate cu îndrăzneală, nu-i așa? În același timp, faci și profesori de grădiniță incompetenți. Aceștia sunt oamenii care sunt acolo pentru a supraveghea totul. Relaxați-vă și concentrați-vă asupra acestor aspecte. Și nu uitați - cu cât manifestați mai multă credință în copilul vostru, cu atât o persoană va deveni mai încrezătoare.

Nu lăsați copilul să se simtă vinovat

În timpul rămas bun, copiii văd cum te simți și cum te comporti. Dacă copilul văd că sunteți trist sau chiar plângeți, el sau ea poate imita această reacție și comportament. Prin urmare, încearcă să-i explici cum te simți într-o astfel de situație. Și asigurați-vă că îi anunțați că nu acesta este motivul pentru care nu puteți face față situației de rămas bun. Nu în sens negativ. Deoarece uneori copiii se pot gândi la prima vedere că atunci când un părinte este trist sau supărat, ei sunt de vină. Liniștește-i că nu este cazul și explică-le comportamentul tău, astfel încât să-l poată înțelege corect.

Faceți cunoștință cu profesorul

Când întâlnești persoana pe care o încredințezi copilului tău, te vei simți imediat mai încrezător și mai bun. Mulți părinți au o relație foarte strânsă și confidențială cu personalul grădiniței. Le poți vorbi pe scurt când vii după bebeluș la sfârșitul zilei sau dimineața când îl aduci. Vorbește cu el dacă copilul tău este îngrijorat, astfel încât profesorii să știe și să poată lucra la asta cu copilul.

Consolidați legătura

De fiecare dată când ridici un copil la grădiniță, fă-ți timp să fii împreună. Mergeți împreună la locul de joacă, la parc, la înghețată. Vino cu o activitate specială pe care o vei face împreună după grădiniță. Vă va ajuta relația, dar și faptul că copilul va aștepta cu nerăbdare grădinița pentru că știe că după sfârșitul zilei veți veni după el și veți fi din nou împreună. Pe un principiu similar, separarea va fi mai puțin dureroasă pentru dvs.

Organizați-vă lucrurile și dormiți bine

Dacă te așteaptă ceva exigent într-o zi dată, este bine să te pregătești pentru el cu o seară înainte. În același timp, un somn bun te va ajuta să te descurci a doua zi fără stres și alte emoții negative. Este foarte frecvent ca aceste emoții negative să fie transmise copiilor și apoi să fie supărați și plânși când vin la grădiniță și își iau rămas bun.

Ia-ți timpul pentru tine

Acesta este probabil cel mai important punct. Dacă sunteți calm, ocupat cu lucrurile pe care doriți să le faceți, vă va afecta starea mentală și starea de spirit. Vei crea starea de spirit și atmosfera. Și copilul tău îl va percepe. Ia-ți timpul pentru tine. Este cu adevărat necesar ca tu să fii tu însuți și să faci ceea ce îți place. Atunci vei fi nu numai un părinte bun pentru copil, ci și un model și o inspirație.

Ultimul punct este unul dintre cele mai bune sfaturi despre cum să-ți gestionezi propria anxietate de separare. Dacă separarea de copil îți oferă spațiu pentru tine, de ce să nu o folosești? Vei câștiga energie nouă, te vei mișca personal și în același timp nu te vei ocupa de ideea dacă totul este în regulă în creșă. Incearca-l. Când ai ocazia, trebuie să fie folosit. Și, în plus, nu uitați să le spuneți tuturor că tristețea pe care o experimentați atunci când vă luați rămas bun de la copilul dvs. este pe loc și nu este nevoie să-l învinuiți. Lasă-l să curgă.