Incontinența urinară este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la populația feminină. Aceasta nu este o boală, ci un simptom al diferitelor condiții patologice cu impact major asupra calității vieții persoanelor cu dizabilități.

pentru

Incontinența urinară este, conform definiției Societății Internaționale pentru Continență, o afecțiune de scurgere involuntară de urină și reprezintă o problemă gravă medico-psihologică și socio-igienică. În funcție de cauza care provoacă incontinență, distingem între incontinență în urgentă, stresantă, reflexivă și incontinență de curse - așa-numitul sciatica paradoxală.

Incontinență urgentă

Indică scurgeri de urină asociate cu un impuls urgent de a urina. În prezent, este utilizat termenul mai complex de vezică hiperactivă în locul incontinenței urgente. Vezica hiperactivă este de fapt o combinație de simptome, inclusiv urgența cu sau fără incontinență urgentă, însoțită de urinare frecventă în timpul zilei și al nopții.

Incontinență reflexă

Apare la pacienții cu o constatare neurologică - de exemplu, afecțiuni după leziuni ale măduvei spinării etc.

Tipuri de incontinență

Incontinența de preaplin este scurgerea de urină atunci când vezica este plină. Incontinența de stres este scurgerea involuntară de urină cu o creștere a presiunii intra-abdominale fără contracția simultană a detrusorului - mușchiul vezicii urinare - și această afecțiune poate fi dovedită obiectiv prin examinare. Cele mai frecvente două tipuri de incontinență sunt cele mai importante pentru practică - incontinența de stres și vezica hiperactivă.

O problemă pentru un expert

Incontinența urinară poate fi permanentă sau tranzitorie. Apare în unele stări de boală, cum ar fi inconștiența, infecții severe ale tractului urinar, boli ginecologice asociate cel mai frecvent cu scurgeri vaginale, utilizarea anumitor medicamente și altele asemenea.

Vezica hiperactivă este definită ca un set de simptome care indică o posibilă disfuncție a tractului urinar inferior. Principalele simptome sunt urgența, însoțită de urinare frecventă, urinare nocturnă și, în unele cazuri, incontinență urgentă. Din păcate, chiar și astăzi, femeile și bărbații care suferă de incontinență amână adesea o vizită la medic pentru că le este rușine să vorbească despre problemele lor, dar adesea pentru că consideră incontinența un simptom normal al îmbătrânirii și rezolvă afecțiunea cumpărând ajutoarele disponibile. Tratamentul incontinenței este necesar de îndată ce apar primele simptome și aparține mâinilor unui urolog sau uroginecolog. Tratamentul trebuie să fie precedat de o examinare detaliată, care determină apoi forma optimă de tratament.

Conform clasificării Ingelmann-Sundberg, incontinența stresului este împărțită în 3 grade în funcție de severitate:

Exerciții de asistență

În stadiile incipiente ale incontinenței urinare cu debut și simptome dezvoltate doar parțial, există de obicei suficiente măsuri de regim, completate eficient de metode de reabilitare și fizioterapeutice. Este un set de exerciții care vizează întărirea mușchilor planșei pelvine și a vezicii urinare. Exercițiul trebuie să fie regulat și pe termen lung. Dacă persoanele cu dizabilități sunt suficient de motivate să facă mișcare, aceste exerciții pot contribui la reducerea sau dispariția simptomelor și, de asemenea, la îmbunătățirea generală a stării de fitness. Exercițiile nu sunt solicitante și pot fi practicate și de seniori.

Intinde-te pe stomac. Ne sprijinim fața pe tampon. Mâinile sunt îndoite la coate. Umeri și coate trase la șolduri. Ridicați ușor fuselajul de pe tampon. Încercăm să facem mișcarea să vină din zona dintre lame. În poziția cu trunchiul ridicat, încercăm să perseverăm câteva secunde (aprox. 20 secunde). De asemenea, putem înclina cu ușurință trunchiul pe o parte și apoi pe cealaltă.

Să ne punem în genunchi. Umerii și picioarele formează un unghi drept cu corpul. Capul este în extensie a corpului. Întindem un membru, îl lăsăm întins și vibrează ușor.

Din poziția de bază așezată, ridicăm ușor fesele.

Lumina pe spate. Picioarele ușor îndoite la genunchi. Tragem pelvisul cu o tragere și încercăm să ridicăm fundul de pe saltea. Acordăm atenție planseului pelvian retras.

Ridicați bazinul șapte la înălțimea de șapte. Contractăm mușchii sciatici. Coca cu bazinul se află într-un singur plan. Capul se află în axa coloanei cervicale. Efectuăm exercițiul cu o tragere, nu cu un leagăn. Înapoi la greva celor șapte. Să ne relaxăm.

Lumina pe spate. Picioarele îndoite la genunchi și răspândite la lățimea piciorului. Ne întoarcem mâinile întinse după cap. Ridicați încet lamele de la tampon la unghiul lor inferior. Respirăm regulat.

Ne întindem de partea noastră. Mâinile se sprijină pe pământ. Lăsați piciorul întins pe covor. Ridicăm piciorul superior cu un picior ferm îndoit într-o „țeavă”, nu ne ghemuim genunchiul, apoi îl așezăm înapoi pe saltea.

Efectele farmacologice sunt posibile și la pacienții cu stres avansat sau cu incontinență urgentă. La administrarea acestor medicamente, trebuie avertizată posibilitatea apariției reacțiilor adverse! Este vorba în principal de pacienți vârstnici, la care sunt prezente de obicei alte boli și se administrează alte medicamente, care pot avea efectul opus. Doar în cazurile de incontinență incontrolabilă și agravare este necesar să începeți tratamentul chirurgical.