Vlasta Antalicová (45 de ani) a avut o luptă de succes și exemplară cu supraponderalitatea. O asistentă din Bratislava se luptă cu obezitatea de zeci de ani. În cea mai rea etapă, ea cântărea 135 de kilograme. Când nu mai guvernează în acest fel, a decis să lupte. Într-un an, timp în care a trebuit să se obișnuiască cu regimul dificil, a slăbit 62 de lire sterline. Ea a dezvăluit o rețetă pentru succes la New Time. „Am mâncat cu măsură de cinci ori pe zi. Mi-am schimbat meniul și mi-am urmat regimul de băut. Am avut grijă să nu depășesc valoarea calorică zilnică și am folosit și produse nutritive. " povestea începe Vlasta, care, de asemenea, a mers cu bicicleta în fiecare zi pe o bicicletă staționară și a mers până la etajul 12.

timp

Când a decis în cele din urmă să facă schimbarea, ea cântărea 125 de kilograme. Un an mai târziu, ea cântărea 63 kg! Motivația pentru ea a fost nu numai remarcile nepotrivite despre împrejurimi, ci și propriul efort de a-i plăcea. „Obezitatea m-a deranjat. Și visajul m-a motivat să mă schimb, eram uriaș. Mi-a agățat stomacul, nu mă puteam apleca, am suflat și am mâncat ", își amintește Vlasta, care a încercat degeaba să slăbească, dar kilogramele i-au revenit întotdeauna. Operația asistentei medicale i-a schimbat apoi viața. Pacienții din ambulatoriu au întrebat dacă „asistenta puternică” nu mai lucrează acolo.

Membrii familiei au crezut că a slăbit din cauza unor probleme de sănătate. Lupta ei de succes a fost apreciată și în străinătate. "La Barcelona, ​​am participat la o întâlnire cu oameni despre nutriție sănătoasă la Stadionul Olimpic. Din cei 15.000 de oameni, am pierdut cel mai mult. Întregul stadion m-a aplaudat, " a descris o experiență de neuitat. Datorită pierderii în greutate, Vlasta a devenit consultant în domeniul nutriției sănătoase, pentru care cheltuie în jur de 160 EUR pe lună. Zeci de oameni au apelat la ea cu sfaturi. "Orice scădere în greutate este legată de disciplină, regularitate și respectarea dietei și a băutului. Dacă oamenii o vor păstra, vor reuși ". încheiat. Pierderea record în greutate Americanul Jon Brower Minnoch deține recordul pentru numărul de kilograme de pierdere în greutate din istorie. În 1978, avea o greutate de 635 kg și a trebuit să fie internat în spital. A urmat o dietă strictă în următoarele 16 luni. A reușit să slăbească 419 de lire sterline! A slăbit 22 kg pe lună. A murit acum doi ani. Rosalie Bradford deține campionatul feminin când a slăbit 317 kg.