Cafeaua este un ritual integral de dimineață pentru majoritatea dintre noi. Adăugând scorțișoară, nu numai că o veți diversifica, ci și veți furniza corpului nutrienții necesari?
Doar o ciupire
Vestea bună la început este că prin adăugarea scorțișoarei (doar ¼ ČL) este suficientă cafelei, îi reducem valoarea nutritivă cu aprox. 60 de calorii. În același timp, îl putem folosi ca îndulcitor alternativ pentru zahăr sau smântână, care cântărește și pe cafeaua noastră.
Recompensa pentru acest lucru va fi un nivel stabil de zahăr în corpul dvs. și, dacă vă delectați cu o astfel de cafea chiar și după un prânz gustos, va încetini și golirea gastrică. Puteți suporta jucăuș cu o altă masă până la o posibilă plumbă, resp. masa de seara.
Sfârșitul membrelor reci
De asemenea, îi vom mulțumi pe toți cei care au probleme cu membrele reci "cu gheață" în timpul zilei (vârful degetelor pe mâini și picioare), când scorțișoara are un efect pozitiv asupra unei mai bune circulații a sângelui în corpul nostru. Acest lucru se datorează substanței "cumarină", care este utilizată și în lupta împotriva unui infarct neplăcut sau a unui accident vascular cerebral.
În cele din urmă, scorțișoara din cafea stimulează, de asemenea, favorabil funcțiile creierului, în special memoria și concentrarea, pe care le veți aprecia cu siguranță în timpul zilei de lucru. Chiar și utilizarea sa pe termen lung poate bloca formarea de depozite adverse în creier, ceea ce poate duce la boala Alzheimer.
- Condimentează-ți viața cu scorțișoară Efectul cu care medicii sunt entuziasmați și la fel și tu!
- Se va întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă beți în mod regulat cafea pe stomacul gol
- Au găsit carne de origine braziliană Podbrezovan
- O mină de diamante inundată în Siberia, Rusia Soarta a 9 mineri este neclară
- Descoperirile fascinante ale oamenilor de știință Această băutură este foarte periculoasă pentru femei!