Inflamația ascunsă este de obicei prezentat ca epuizare de neînțeles și pe termen lung, oboseală, ocazional o ușoară creștere a temperaturii, posibil dureri în piept, dureri abdominale și diaree sau este introdus prin umflături și dureri articulare. Cu toate acestea, aceste și alte simptome indică de obicei boli inflamatorii latente care pot masca o problemă de sănătate mult mai gravă.
Fiecare inflamație este o reacție naturală a sistemului imunitar, care protejează organismul împotriva infecțiilor și toxinelor. Inflamația, care persistă mult timp în organism (cronică), provoacă boli grave și tulburări în organism.
Aproape toate bolile civilizației sunt foarte afectate de inflamațiile ascunse în organism, fie că este vorba de cancer, obezitate, diabet, boli cardiovasculare, diverse alergii, astm, boli ale pielii, demență, depresie, boli autoimune, de asemenea, probleme digestive, oboseală crescută, migrene, artrita și multe altele.
Pericolul și, în același timp, ucigașul este inflamația cronică ascunsă persistentă
Acest lucru este cauzat de mai mulți factori externi, cum ar fi stresul bine cunoscut, dieta slabă și dezechilibrată, intoleranțele alimentare și alergiile la acestea, lipsa exercițiului fizic, paraziți, infecții și substanțe toxice în organism. Devine și o problemă mai modernă aer condiționat adică sindromul clădirii bolnave și, de asemenea smog electromagnetic.
Tratamentul cu antiinflamatoare suprimă de obicei inflamația, deci nu vrem să spunem că nu este necesar. Întotdeauna în primul rând este medicul și tratamentul prescris. Tratamentul alternativ este de a sprijini tratamentul prescris de un specialist sau de a vindeca problema sau de a preveni boala, adică prevenirea.
Dacă vrem să scăpăm de inflamația cronică, cu siguranță trebuie:
- reglați-vă stilul de viață
- mențineți stresul la minimum
- elimina fumatul si alcoolul
- ajustați o dietă îmbogățită cu vitamine și minerale
- este necesară mișcarea necesară, este cea mai potrivită în aer curat (mers pe jos, alergare, ciclism, schi, înot etc.)
- nu uitați un somn bun și regulat
Pentru a promova sănătatea, este indicat să beți ceaiuri din plante cu efecte antiinflamatoare și antioxidante.
Dacă intenționați să trăiți mai sănătos, includeți cu siguranță usturoi, ceapă, țelină, sfeclă roșie, ghimbir, varză, broccoli, uleiuri - măsline, cătină și in presat la rece, cireșe, afine, mure, fructe de lămâie, acizi grași omega 3 (ton, hering, macrou), orz tânăr, chlorella, curcuma, scorțișoară, urzică, păpădie, mușețel, ceai verde și altele.
Înlocuiți zahărul alb rafinat cu trestie întunecată, stevie sau miere. Ajută-ți corpul cu detoxifiere și băutură adecvată.
Este primăvară și afară poți culege ierburi proaspete și foarte eficiente, cum ar fi urzica, frunzele de păpădie și usturoiul ursului, primere înfloresc, margarete, picior și o bază neagră se adaugă în scurt timp, trebuie doar să te uiți în jur și să-ți ajuți corpul curăță și ajută medicii să alunge inflamația nefericită din corp.
Important - dacă bănuiți că inflamația se ascunde în corpul dvs. și reglarea dietei, exercițiile fizice în aer curat și chiar și detoxifierea nu vă ajută, vizitați cu siguranță un medic, nu există loc pentru jocurile de noroc cu propriul dvs. sănătos.
- Inflamația adormită în vezica fantomatică, așteptând în tăcere în corp următoarea sa șansă
- Nașterea și inflamația tractului urinar cu antibiotice - consecințe - Blue Horse
- Scleroză multiplă inflamație mică cu consecințe mari
- Sofia a fost condamnată la moarte în corpul mamei sale
- Soňa Skoncová Dacă vă simțiți fericit, acesta va avea un efect pozitiv asupra corpului dumneavoastră