piele

Banana nu este doar un aliment gustos și sănătos, ci și un mijloc excelent de slăbire și îngrijire a pielii. Este, de asemenea, materia primă de bază pentru prepararea unor feluri de mâncare speciale, precum. înghețată fără lapte!

Din păcate, în prezent există multe persoane alergice la lactoză și proteine ​​din lapte pentru care este foarte dificil să alegeți înghețata potrivită. Ca să nu mai vorbim că înghețata disponibilă în lanțurile de vânzare cu amănuntul este plină de diverse ingrediente și aditivi, există o lipsă de zahăr și multe calorii. Acestea sunt toate ingrediente care afectează pielea, agravează simptomele eczemelor, ajută la formare și apariție eczemă. Inghetata naturala cu banane nu contine substante nocive, este fara conservanti, poate fi consumata fara frica chiar si de persoanele alergice la gluten si lactoza. Bananele conțin o cantitate mare de substanțe necesare funcționării sănătoase a organismului: calciu, magneziu și potasiu. Ajută digestia, ajută la prevenirea diaree și hipertensiune arterială.

Inghetata cu banane rapid si usor

Tăiați 1-2 banane per persoană în inele și congelați într-un recipient etanș. Înainte de utilizare, puneți recipientul în frigider timp de o oră. Atunci nu mai ai de ales decât să amesteci inelele reci de banane într-o spumă fină folosind un blender (stick blender): rezultatul este o adevărată înghețată de banane cremoasă! Puteți adăuga alte fructe, condimentați-le cu mentă, presărați fulgi de migdale, zdrobiți biscuiții în ea. Eliberați-vă imaginația și implicați fiecare membru al familiei în pregătirea acesteia: este un program comun excelent!