Veți avea nevoie doar de 4 ingrediente și 5 minute din timpul dvs. pentru a face această înghețată. În plus, înghețata are un conținut scăzut de calorii, deoarece este îndulcită doar cu fructe și miere. Nu veți avea nevoie de un producător de înghețată pentru a-l face, căpșuni și iaurt vor fi suficiente. Vă garantez că o astfel de răcorire va aduce beneficii întregii familii în aceste zile calde de vară.
O să ai nevoie:
4 căni căpșuni congelate sau proaspete
1/2 cană iaurt alb
1 lingura suc de lamaie
Abordare:
După cum am menționat mai sus, procedura este foarte simplă și deosebit de rapidă. Puneți toate ingredientele împreună într-un blender și amestecați timp de aproximativ 5 minute pentru a conecta toate ingredientele. Amestecul trebuie să fie neted și cremos.
Dacă ați folosit căpșuni congelate, puteți servi înghețată imediat. Cu toate acestea, dacă ați folosit proaspete, va trebui să așteptați o vreme pentru bunătatea dulce. Poftă bună.
- Cât de mult zahăr conțin unele alimente-Coca-Cola, ketchup, suc, înghețată sau fructe slăbesc cu noi
- Câtă cofeină este conținută în înghețata de cafea
- Unde este cea mai bună înghețată din Žilina
- Igienii Înghețata trebuie să fie netedă, flexibilă, fără cristale de gheață și bulgări - Acasă - Știri
- Mascarada iaurtului; Rețete ieftine