Conținutul articolului

Odată cu vara vine timpul sărbătorilor, vacanțelor și sejururilor lângă apă. Fie că vă decideți să înotați în mare, în rezervoare naturale sau în piscine, fiecare alegere are avantajele și dezavantajele sale.

înotul

În articol ne vom concentra asupra lacurilor și rezervoarelor naturale și a riscurilor asociate înotului în ele.

Riscurile înotului în lacuri și rezervoare naturale

Piscinele naturale au farmecul lor. Îmi vine în minte ideea unei zile însorite petrecute în natură, un picnic pe iarbă sau pe plajă și un sejur în aer curat. Dar înotul în astfel de ape comportă, de asemenea, anumite riscuri. Ciupercile, virusurile, bacteriile și paraziții pot apărea în apele poluate. Deci, ce este necesar să se ia în considerare într-o astfel de baie?

Dacă alegeți o piscină naturală pentru înot, care nu este monitorizată, aceasta crește risc de rănire și înec. Acestea sunt deseori ape necunoscute în care s-ar putea să fii surprins de adâncimea apei, de vârtejul apei și de supraestimarea propriilor abilități. Scufundarea în apă în piscinele naturale se termină adesea leziuni ale coloanei cervicale, ceea ce poate duce atât la paralizie, cât și la moarte. În cazul corpurilor de apă ne-monitorizate, ajutorul nu este disponibil imediat, așa că ar trebui să se primească precauție.

Diaree și vărsături sunt probabil cea mai frecventă problemă. Motivul este de obicei înghițirea apei, în care există paraziți care provoacă aceste boli. Unele vă pot face și rău alge crescând în apă. Acestea pot cauza probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, erupții cutanate și mâncărime. Probleme similare vor provoca, de asemenea motolice, care pătrund în apă prin păsările acvatice.

De asemenea, vă pot cauza o problemă cianobacterii, care se înmulțesc cu ușurință în apele ne-monitorizate. Copiii sunt deosebit de sensibili la toxinele lor. Așa că poți lua acasă probleme stomacale și digestive, inflamații, probleme respiratorii, ciuperci și boli ale pielii și unghiilor, inflamație urinară și conjunctivită.

Ciupercile, mucegaiurile și drojdiile se găsesc adesea în apă. Doamnele pot sfârși cu boli fungice ale părților intime, Nu boli ale tractului urinar pot deranja pe toată lumea și boli fungice îl poți lua pe picioare, pe unghiile de la picioare și pe păr.

De asemenea, ar trebui să aveți grijă de razele soarelui. Plajele la soare facilitează accesul la arsuri ale pielii, deshidratare și deseori prăbușire. În plus, apa este de obicei mult mai rece decât pare, deci trebuie introdusă treptat, altfel există un risc șoc termic sau crampe musculare.

Cea mai bună protecție solară? Recenzii și ordine de testare cum să alegeți

Există mult rău pentru toate, iar plajele intense nu fac excepție. Știi să faci plajă în mod corespunzător, astfel încât să nu lase consecințe neplăcute asupra pielii tale? Vă vom sfătui cum să alegeți protecția solară potrivită pentru tipul dvs. de piele.

Cum să înoți în siguranță

Când faceți baie într-un rezervor natural, gândiți-vă în primul rând la siguranța dumneavoastră. Respectați întotdeauna instrucțiunile și avertismentele care marchează corpurile de apă, mai ales când vine vorba de interdicții de scăldat. Înotul în corpuri naturale de apă este destinat persoanelor sănătoase, deci dacă aveți boli infecțioase, leziuni și boli ale pielii, ar trebui să vă răzgândiți. Înainte de scăldat ia în considerare abilitățile tale de înot și evită apele prea adânci.

Cu siguranță ar trebui să evitați scăldatul dacă:

    Apa este tulbure, are o culoare ciudată sau miroase. Apa este poluată de deșeuri. Algele sau cianobacteriile sunt în mod clar crescute în apă. Observi animale moarte în sau lângă apă. Acest lucru este necunoscut în picioare sau apă curentă Păsările de apă se adună în apă.

Piscine naturale sigure în Slovacia

Cu toate acestea, înotul este mult mai sigur în acele lacuri și corpuri de apă care sunt inspectate în mod regulat de autoritățile de sănătate publică. Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă a testat calitatea apei din corpurile de apă naturale și a creat lista piscinelor naturale și a corpurilor de apă cu apă adecvată.

Piscine naturale:

    BA: Nisipurile de Aur, Kuchajda, Sunny Lakes TT: RO Kunovská baraj Sobotište PENTRU: Liptovska Mara - Liptovsky Trnovec BB: Piscină de plajă - lac în Banská Bystrica, Ružiná lângă satul Divín, Zelená voda - Kurinec, Teplý Vrch - plaja Drieňok, Teplý Vrch - plaja ORMET DUPĂ: Delňa, Veľká Domaša - Tíšava KE: Lacul Vinian

Zonele naturale de apă:

    BA: Lacul Vajnorské, Veľký Draždiak, Rusovce - Candell, Čunovo, Malé Leváre, Plavecký Štvrtok, Ivanka pri Dunaji, Nové Košariská TT: Štrkovisko Sekule, RO Gazarka Šaštín Stráže, Štrkovisko Gbely Adamov TN: Apă verde - Nové Mesto nad Váhom NR: APALI - brațul mort al lui Váh Komárno, lacul de pietriș Kava, VN Duchonka PENTRU: VD Orava - ATC JAMI, VD Orava - ATC Slanica, VD Orava - Nábrežie - Námestovo, VD Orava - ATC Port, VD Orava - ATC Stará Hora BB: Ružiná lângă satul Ružiná, Počúvadlianske jazero, Veľké Kolpašské jazero, Veľké Richňavské jazero, Vindšachtské jazero DUPĂ: Chlmec Pond, Laborec Humenné, Rybníky Slovenská Volová KE: Piscina de plajă JAZERO, Pod Bukovcom, Ružín - Košice, Palcmanská Maša, Ružín, Ružín - afluenți, Lacul Turzovské, Lacul Úhorná

Înainte de a vă decide să vă răcoriți cu apă într-un rezervor de apă natural, puteți verifica adecvarea și calitatea apei dintr-o anumită zonă de apă pe site-ul web al Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă. În locurile care nu sunt monitorizate în mod regulat, puteți înota numai pe propria răspundere, dar siguranța și sănătatea dvs. ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc.

Autorul articolului

Editor al OurHealth

Vă aducem o mulțime de lucruri interesante în domeniul sănătății și al unui stil de viață sănătos. Ne vom imagina boli comune, posibilități de tratament, precum și.