Întârzierile menstruale sunt adesea asociate automat cu sarcina. Și, deși întârzierile sunt adesea cauzate de acest lucru, există și alte câteva motive. Așadar, dacă vă întrebați de ce încă nu aveți menstruația într-un astfel de moment într-o lună, fie sunteți cu adevărat însărcinată, fie corpul dvs. încearcă să vă spună ceva. În ambele cazuri, acesta va fi confirmat de un medic, dar vă vom oferi cele mai comune 10 explicații care ar putea explica situația.
Când vorbim despre întârzieri menstruale?
La început ar fi bine să clarificăm conceptele de bază. Durata normală a ciclului menstrual este de obicei de 23 până la 35 de zile. Dacă ai menstruație de ceva timp, probabil ai observat cât durează în mod normal ciclul tău. Deci, dacă este de ex. Au trecut 30 de zile și 31 de zile, dar nu v-ați primit încă menstruația, puteți vorbi despre întârzierea ei. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că regularitatea menstruației este influențată de mulți factori externi și, prin urmare, nu este nevoie să intrați în panică când deviază câteva zile. Ar trebui să deveniți suspect numai când menstruația dvs. întârzie mai mult de două săptămâni, apoi puteți merge la un ginecolog.
Cu toate acestea, dacă sunteți o fată tânără care a început recent menstruația sau, dimpotrivă, o femeie matură în tranziție, chiar și o întârziere mai mare a menstruației este în continuare perfectă. Deci este destul de individual. Cu toate acestea, dacă menstruația dvs. întârzie mai mult de două luni, numim această afecțiune psometrie și cu siguranță trebuie abordată cu un medic. Amenoreea, în care o femeie nu a menstruat mai mult de jumătate de an, este deja foarte gravă, iar medicul ar trebui să afle rapid motivul acestei anomalii.
Cele mai frecvente 10 motive pentru întârzierile menstruale
Deci, care sunt cele mai frecvente explicații pentru întârzierile menstruale (imediat după sarcină)?
Boala
O boală precum gripa sau durerile în gât vă pot afecta foarte ușor menstruația, mai ales dacă boala apare în timpul ovulației. Boala a întârziat ovulația și astfel a întârziat menstruația în sine. De asemenea, este interesant faptul că nu numai boala, ci uneori medicamentele pe care le luați din cauza bolii vă pot afecta ciclul. Deci, dacă vă aflați într-o panică, deoarece menstruația dvs. este întârziată în această lună, există șanse relativ mari să vă amintiți că ați depășit recent o boală, chiar dacă ar fi putut fi de ex. cam la răceală.
Defecțiunea glandei tiroide
Glanda tiroidă eliberează în mod regulat diverși hormoni în sânge, reglând astfel funcțiile noastre corporale. Prin urmare, acest organ interesant are un efect mai mare asupra noastră decât își dau seama majoritatea oamenilor. Astfel, dacă începe să funcționeze defectuos și produce mai mulți sau mai puțini hormoni decât ar trebui, poate afecta cu ușurință și, în acest caz, întârzia ovulația. Acest lucru, la rândul său, va întârzia sângerarea în sine. Dacă aceasta este într-adevăr o problemă cu tiroida, medicul află făcând așa-numita profil hormonal, din care va ști dacă s-a schimbat nivelul hormonilor din organism.
Schimbarea greutății este prea rapidă
Dacă slăbești prea repede sau te îngrași prea repede, nu vei acorda corpului tău suficient timp pentru a te obișnui cu schimbări atât de mari. Ambele cazuri determină dezechilibre hormonale, care pot duce la pierderea ovulației și, în mod logic, la pierderea menstruației. Când te îngrași rapid, câștigi un kilogram de țesut adipos care produce estrogen, al cărui echilibru cu progesteronul asigură un ciclu menstrual funcțional.
Pe de altă parte, dacă slăbești rapid, vei pierde prea mult țesut adipos și estrogen simultan - acum există prea puțin estrogen și, din nou, există un dezechilibru cu progesteronul. Nimic din toate acestea nu este, în mod logic, ceva ce ați dori să provocați corpului, așa că fiți atenți la o dietă echilibrată și la exerciții fizice regulate.
Stres
Acest factor este unul dintre cele mai frecvente motive pentru întârzierile menstruale. Din nou, se va întâmpla același lucru ca și în cazul factorilor anteriori - echilibrul corect dintre progesteron și estrogen va fi perturbat, ceea ce se va reflecta în întârzierea sau omiterea ovulației și, astfel, a menstruației.
După cum probabil ați ghicit, soluția în acest caz este simplă din punct de vedere prozaic - pentru a reduce stresul din viața dumneavoastră. O alternativă este să învățați să gestionați mai bine stresul, astfel încât să nu vă afecteze corpul într-o asemenea măsură. Cu toate acestea, dacă menstruația dvs. este întârziată din cauza stresului, ar fi util să vă dați seama cât de mult vă afectează starea mintală sănătatea corpului. În mod ideal, ar trebui să concluzionați că ar trebui să reduceți stresul nu numai din cauza menstruației întârziate, ci și din cauza menținerii bunei funcționări a corpului în ansamblu.
Contraceptive hormonale
Contracepția hormonală îți face corpul să creadă că ești gravidă. Eliberează o cantitate relativ mare de progesteron și estrogen în organism (în funcție de specia și marca specifică), astfel încât nivelul acestora va fi similar cu nivelul pe care organismul îl menține în mod natural în timpul sarcinii. Atunci când încetați să luați contraceptive, veți șoca corpul sub forma unei scăderi bruște a ambilor hormoni, iar corpul se va obișnui încet cu el. Acest obicei se va manifesta prin neregularitate sau chiar omiterea completă a menstruației, iar aceste fluctuații pot apărea până la jumătate de an de la întreruperea contracepției.
Exercițiu excesiv
La femeile sportive profesionale, există adesea o pierdere completă a ciclului menstrual. Acest lucru se datorează în principal faptului că, datorită unei cantități mari de exerciții fizice, aceste femei au un procent prea mic de grăsime corporală și, prin urmare, produc prea puțin estrogen. Cu toate acestea, veți obține același efect atunci când începeți să faceți exerciții fizice în mod regulat și mult de nicăieri - o schimbare atât de mare pentru corp va provoca o întrerupere a ciclului menstrual sau omiterea completă a acestuia. Prin urmare, se recomandă abordarea tuturor schimbărilor stilului de viață cu ușurință și încet.
Schimbarea rutinei zilnice
Tot ce trebuie să faci este să te ridici cu o oră mai devreme și corpul tău poate fi surprins, deoarece a fost obișnuit de mult timp cu un anumit regim. Chiar și atunci, menstruația poate fi întârziată cu câteva zile. Cu toate acestea, aceste modificări în rutina zilnică sunt mai pronunțate în menstruație atunci când, de exemplu. schimbi locul de muncă. Este posibil să nu vă dați seama, dar dintr-o dată alergați mai mult în timpul orelor de lucru sau trebuie doar să efectuați sarcini ușor diferite decât înainte și corpul va avea nevoie de timp pentru a se adapta. Cu toate acestea, în aceste cazuri există o întârziere de doar câteva zile și, în curând, ciclul ar trebui să se stabilizeze.
Călător
Tot ce trebuie să faceți este să călătoriți mai des în weekend în ultima lună, de ex. în spatele familiei, aceasta poate afecta deja menstruația și întârzierea acesteia. Mai degrabă, se întâmplă ca întârzierile să fie observate de femeile care călătoresc undeva departe și schimbă fusul orar. Trecerea la un alt fus orar este dificilă pentru întregul organism, iar sistemul reproductiv se va manifesta prin doar câteva zile de menstruație întârziată. Din nou, trebuie doar să așteptați și să acordați corpului timp pentru a se adapta la schimbarea în pace.
Menopauza prematură
În circumstanțe normale, o femeie intră în menopauză în jur de 45-55. an de viață. După cum am spus, atunci fluctuațiile în regularitatea menstruației sunt normale. Cu toate acestea, uneori o femeie poate experimenta menopauză prematură, de ex. când va avea 40 de ani, iar această schimbare radicală se va manifesta, printre altele, în întârzierea menstruației. Cu toate acestea, rețineți că menopauza are multe simptome, deci dacă singura dvs. problemă este întârzierea menstruației, probabil că va avea un alt motiv.
Sindromul ovarului polichistic
Ouăle se maturizează în interiorul ovarelor în pachete numite foliculi. În timpul ovulației, un ou este eliberat dintr-un folicul. Cu toate acestea, sindromul ovarului polichistic perturbă procesul de eliberare a ovulelor și este posibil ca ovulul să nu fie deloc eliberat. Acest lucru va cauza o perioadă întârziată sau complet ratată.