4.7. Cireșele din 2013 sunt printre cele mai renumite tipuri de fructe, fără de care nici nu ne putem imagina vara.

curăță

Shutterstock.com

Popular de pe web

Soňa Müllerová a pozat într-o fustă NENORMALĂ: Când îi vezi centura axială, nu vei înțelege!

ACEST transformă deserturile dulci într-o plăcere irezistibilă: nu veți putea termina aceste prăjituri!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

Acest actor este un iubit neîngrădit: celebra frumusețe în vârstă de 40 de ani a ajuns în patul său!

Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!

Articole similare

Spumante și proaspete: Cum se curăță fructele de „chimie”

Legat de subiect

Piele frumoasă

Tabu al bolii

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Sanatatea femeilor

Nu degeaba apar în versurile melodiilor sau în titlurile filmelor. Sunt foarte populari. Și au cu ce se mândri. Ele ne avantajează în mod semnificativ corpul.

Cireșele au venit în Europa din Asia Mică încă din secolul I î.Hr. Au început să crească în țara noastră abia din secolul al XII-lea, dar au câștigat rapid popularitate.

Fructele de cireș conțin substanțe care cresc producția de insulină cu până la jumătate. Drept urmare, luptă împotriva diabetului în mod eficient.

Există multe tipuri și culori. Cu toate acestea, au un lucru în comun, 80% dintre cireșe sunt apă. Conțin antioxidanți, multă vitamină C, iod, potasiu, dar și calciu, magneziu și fier. Răsfățați-vă cât de mult se va potrivi în voi!

Datorită acestora, îți vei curăța corpul, vei încetini îmbătrânirea și chiar te vei ajuta să slăbești.

Dacă mănânci un sfert de kilogram de cireșe pe zi, te protejezi de apariția gutei. Reduc acidul uric din sânge. Dar nu exagerați, sunt și laxative.

Cum să recunoști fructele rele

Scufundați cireșele în apă rece și adăugați puțin oțet pentru a scăpa de viermi. Aruncați fructele care plutesc la suprafață. Sunt răi și în curând se vor defecta.

Ce pot face cireșele?

* Reduc zahărul din sânge.

* Deshidratează și scapă organismul de toxine.

* Curăță sângele, ficatul și rinichii.

* Protejați vasele de sânge și inima.

* Au un efect preventiv împotriva cancerului.

* Au efect antiinflamator la nivelul gurii.

* Ameliorează durerile articulare și protejează corpul de artrită.

* Datorită conținutului ridicat de iod, acestea au un efect pozitiv asupra glandei tiroide.

* Sunt dietetice și potrivite pentru pierderea în greutate.

Pregătește delicatese din cireșe Suc de cireșe pentru un somn mai bun