Introdus de: coco25

dieta

Legenda: Re: Cine știe?

când pot să vă sfătuiesc, locuiesc în bresle și cumpăr în rețeaua Albert kefirul lor. lapte și brânză de vaci marca Laktos 0,1% în vanicke- zeleny vrch. Sper că v-am ajutat puțin:-D

Introdus de: Darinka

Legenda: Pizza

Tocmai am terminat pizza și a fost minunat, doar păcat că există o cantitate limitată de tărâțe, aș avea două și am vrut să o țin la cină. Da

Introdus de: Ludy

Titlu: Re: Pizza

Introdus de: Darinka

Titlu: Re: Re: Pizza

Potrivit rețetei, ou, tărâțe 2PL, pudră praf, și nu am avut iaurt, așa că am pus aluat, l-am dat la cuptor pentru 250 min pentru 250 și apoi am pus șuncă, mozzarella, piper, roșie și ridiche pe și puneți-l timp de 10 min. A fost grozav, dar aș fi putut să-l las încă vreo 5 minute și nu am mai câștigat.

Introdus de: Alena

Titlu: Re: Re: Re: Pizza

Am pus și sâmburi de roșii acolo - deci suprapresiunea . și gust de oregano . apoi cerul și e minunat . confirm.

Introdus de: Hanka

Legenda: soia

Am citit undeva că se pot face 50g de soia pe săptămână . dar de exemplu când am 50g de granule de soia încă nu s-au făcut sau deja sunt în pregătire de bază? . doar 50g în preparatul de bază îmi vin foarte puțin

Introdus de: Janka

Legenda: Re: soia

Cred că am terminat. Dar nu este 100%. Deoarece în 3 faze, orezul și cuscusul sunt, de asemenea, cântărite sub formă gătită. Sau.:)

Introdus de: Hanka

Legenda: Re: Re: soy

Ei bine, este adevărat, dar soia bea multă apă, așa că cântărește foarte mult . ei bine, nu știu deloc: D

Introdus de: Lucia

Legendă: .

Salut dukanky:) Urmez dieta de la 7.5. și am 11 kg în partea de jos, doar în ultimele 3 zile greutatea mea nu vrea să scadă degeaba. Mă tem că nu va mai funcționa. Te rog, ajută-mă ce să fac. Se pare că așteaptă, nu? ei bine, multumesc

Titlu: Re.

.dar bineinteles ca nu trebuie sa astepti pe altii, nu te lasa timp de 3 zile nu este nimic, greutatea poate fi de 2-3 saptamani, deci nu continua panica, dar te descurci grozav:)