Pilula contraceptivă, distruge anumite vitamine. Pastilele contraceptive au un efect negativ asupra acidului folic, vitaminelor B2, B6, B12 și C. Dr. Ellen Grant, un medic care inițial a efectuat cercetări privind dezvoltarea pilulelor contraceptive, consideră acum că este periculos și recomandă cu tărie zincul, magneziul, acizii grași esențiali, vitamina E și vitaminele B femeilor care au încetat să mai ia pilule contraceptive. Apare uneori după oprirea contracepției. pastilele, vitamina A și uleiul de in sunt utile.
Se știe că pilula contraceptivă agravează PMS și este semnificativ asociată cu o creștere excesivă a drojdiei. Dacă aveți probleme de sănătate de când ați luat pilula contraceptivă, vă recomandăm capitolele 4 și 12, care tratează aceste subiecte. Puteți găsi răspunsuri naturale la problemele de ameliorare a sângerărilor menstruale sau eliminarea crampelor menstruale după oprirea pilulelor contraceptive în capitolul nr. 6.
* Ce se poate face pentru a atenua efectele reziduale ale pilulei?
Ați făcut deja cel mai bun lucru pentru sănătatea voastră - ați ajuns cu acest mod de control al nașterilor. În majoritatea cazurilor, o dietă bună va face restul. Comparați-vă dieta cu liniile directoare din prima parte a acestei cărți și faceți îmbunătățirile necesare, dacă este necesar. Dacă este necesar, luați în considerare un supliment vitaminic bun pentru a obține echilibrul hormonal în corpul dumneavoastră. De obicei durează aproximativ trei până la patru luni pentru a reveni la ciclurile sănătoase „clasice”.