Majoritatea femeilor se bazează pe părul lor, iar pierderea lor excesivă le poate surprinde și speria. Din fericire, căderea părului este de obicei temporară, iar părul crește din nou.

cade

Căderea părului este un proces continuu complet natural, căderea excesivă a părului nu mai este. Creșterea căderii părului poate fi cauzată de numeroase cauze, într-o mai mare măsură de nou-născuți, adolescenți și, desigur, de vârstnici. Cu toate acestea, dacă nu aparține niciunei categorii și știucile tale încep să se subțire serios, ar trebui să începi să cauți de ce este așa, scrie Marcela Svobodová despre iDNES.cz.

Părul, ca și genele, va crește din nou după cădere dacă foliculii de păr sunt păstrați. Nu este posibil să se determine cu exactitate cât durează părul să crească din nou, dar părul sănătos trece prin trei etape de creștere și crește aproximativ doi până la șase ani. Rata de creștere și timpul de creștere sunt determinate genetic.

Medic de familie

Experții consideră că pierderea excesivă a părului pierde mai mult de 100 de fire de păr pe zi. Va fi dificil să vă bazați pe aspectul părului, dar indicatorul poate fi mai mult pe o pernă, la duș sau într-un pieptene.

„Dacă observați că pierdeți brusc mult mai mult păr sau coada este mai subțire sau vedeți pielea capului, atunci probabil că cade mai mult decât ar trebui”, a declarat pentru Francesca Self Dr. FUSCO, dermatolog la Wexler Dermatology din New York .com. .

Există multe tipuri diferite de căderea părului. Unele, cum ar fi alopecia androgenetică feminină, sunt ireversibile și nu vă pot controla. Dar, în afară de efluviul telogen (TE - o creștere temporară a pierderii părului cauzată de o gamă largă de schimbări de sănătate, hormonale și mentale), puteți afecta.

Bethanee Schlosser, profesor asociat de dermatologie și director al Programului pentru sănătatea pielii pentru femei pentru medicina din nord-vest, a explicat că, odată cu căderea părului TE, va trebui să vă amintiți ce vi s-a întâmplat acum aproximativ 4 luni când căutați vinovatul. Căderea părului atinge vârfurile la aproximativ patru luni după incidentul care a provocat căderea părului.

Dacă ați experimentat pierderea părului crescută sau încetinirea creșterii părului, este posibil să vă întrebați ce se află în spatele acestuia.

Majoritatea femeilor observă în timpul sarcinii că părul lor crește mai repede. Dr. Fuscová a clarificat că în această perioadă, când totul crește, afluxul de estrogeni determină, de asemenea, o creștere mai rapidă a părului. Deoarece faza de creștere a părului durează mai mult decât de obicei în timpul sarcinii, nu se produce pierderea normală a părului.

Cu toate acestea, odată ce nivelul de estrogen revine la normal după livrare, părul își va relua ciclurile normale de creștere și toate acele fire groase frumoase care s-au acumulat în ultimele 10 luni vor începe să cadă. Unele femei se confruntă cu căderea foarte intensă a părului timp de câteva luni după naștere, în timp ce altele au mai puțină cădere a părului. Este foarte individual.

Modificări hormonale

Creșterea căderii părului poate fi adesea cauzată de modificări hormonale. Majoritatea femeilor au probleme cu pierderea părului în timpul menopauzei din cauza scăderii nivelului de estrogen. În acest caz, o schimbare a stilului de viață, îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și diferite suplimente alimentare va ajuta adesea.

Dezechilibrul hormonal poate apărea și după întreruperea contracepției sau schimbarea. „Fie că tocmai ați început să luați pilule contraceptive, să vă opriți sau să vă schimbați marca, corpul vă poate răspunde făcându-vă să cadă părul”, spune medicul.

Schimbările hormonale sunt cele mai frecvente cauze ale căderii părului la femei, adaugă Petra Řehořková de la Clinica de Medicină Estetică Petra Clinic. Prin urmare, apare în timpul menopauzei sau, de exemplu, în timpul sarcinii.

"Căderea părului la femei este complet normală. Uneori pierdem până la 100 de fire de păr pe zi. Dar dacă căderea părului este enormă, trebuie să ne schimbăm stilul de viață. Uneori este exacerbată de unele medicamente sau de o alimentație deficitară. În cazul menopauzei, merită să vă gândiți la stilul de viață sănătos, la activitate, să nu vă stresați și să întrebați un expert despre efectele secundare în cazul ajustării nivelului hormonal cu medicamente ", a spus Řehořková.

Potrivit dr. Schlosser, medicamentele pot fi, de asemenea, în spatele pierderii crescute a părului. Acestea sunt cel mai adesea medicamente pentru tensiunea arterială, unele antidepresive, medicamente pentru tiroidă, medicamente pentru HIV și medicamente utilizate în timpul chimioterapiei. Dacă aveți pierderea excesivă a părului la câteva luni după ce ați început să luați medicamente noi, spuneți medicului care le-a prescris.

Este posibil ca medicamentul să poată fi înlocuit cu o alternativă mai blândă sau să luați vitamine cu medicamente care susțin creșterea sănătoasă a părului.

Mătreață sau psoriazis

Când scalpul se inflamează și se mâncărim și trebuie să-l zgâriați des, este posibil ca părul să înceapă să cadă mai mult decât de obicei. Potrivit dr. Fuscova, mătreața este cel mai simplu mod de a trata căderea părului. Problema este de obicei rezolvată de un șampon special care conține zinc pirition.

În caz de probleme cu mătreața, dermatologul recomandă alegerea unui șampon și balsam conceput direct pentru aceste probleme, iar căderea părului se va opri de obicei.

Cu toate acestea, dacă există o problemă cu o afecțiune a pielii, cum ar fi psoriazisul, este mai bine să vizitați un dermatolog. Se va ocupa de refacerea scalpului sănătos și va readuce astfel normal creșterea naturală a părului.

S-ar putea să existe, de asemenea, o dietă dezechilibrată și sărace în proteine ​​în spatele părului subțire. Proteinele sunt esențiale pentru formarea de noi celule de păr. Dacă dieta dvs. este săracă în proteine, capului dvs. îi va lipsi părul nou pentru a le înlocui pe cele păroase.

Expertul în frumusețe Petra Řehořková a subliniat că creșterea părului este susținută și de zinc, magneziu și vitamina C, de exemplu. „Este ideal să consumați o dietă mediteraneană plină de acizi grași esențiali.” De asemenea, includeți carne roșie și ficat în dietă, astfel încât corpul are suficient fier, care este necesar pentru nutriția părului și a scalpului. Aș recomanda, de asemenea, ajustarea regimului de băut și includerea apei. "

Mare stres emoțional sau fizic

Pentru majoritatea dintre noi, stresul este o aventură zilnică, dar o experiență traumatică, cum ar fi divorțul, moartea familiei, schimbarea locului de muncă sau o altă schimbare de viață poate declanșa alopecie de stres tranzitorie.

Dr. Schlosser a explicat că organismul își atrage toate resursele pentru a face față unei situații de viață dificile și astfel oprește creșterea părului. După depășirea perioadei de stres, toți acei păr oprit vor începe să se împingă și să cadă. Același lucru se poate întâmpla cu mai multă activitate fizică sau traume, cum ar fi o intervenție chirurgicală dificilă sau o pierdere semnificativă în greutate.

Părul stresat fizic poate duce la așa-numita alopecie de tracțiune. Așa cum a spus dr. Schlosser, acest fenomen apare atunci când porți mult timp coafuri strânse, cozi și cozi ferme. Aceste stiluri de păr pot face ca firul de păr să se subțire treptat și, dacă purtați astfel de coafuri prea mult timp, puteți deteriora foliculii de păr iremediabil și vă puteți pierde o parte din păr în mod permanent.

Părul este, de asemenea, dăunător în mod natural prin arderea cu o placă de îndreptat sau cu fierul de călcat sau cu uscătorul de păr, înălbirea și colorarea frecventă a părului sau pieptănarea neglijentă. Părul nu beneficiază de purtarea pe termen lung a pălăriilor și pălăriilor. Chiar și în aceste situații, există deteriorarea foliculilor de păr și pierderea excesivă a părului.

Dermatologul Bethanee Schlosser notează că, în majoritatea cazurilor, problema căderii părului va fi rezolvată de la sine și fără a fi nevoie de tratament. Cu toate acestea, dacă părul nu-și revine la plinătatea normală după șase până la nouă luni, Schlosser este sfătuit să viziteze un dermatolog care să afle ce se întâmplă.

„Dacă aveți simptome precum mâncărime, durere, arsură, descuamare sau înroșirea scalpului sau observați că nu mai vedeți atât de mulți foliculi de păr ca până acum, ar trebui să cereți ajutor mai devreme”, a adăugat dermatologul.