Atât toamna cât și iarna ne deranjează nu numai cu vremea rece, ci și cu boli mai frecvente. Siropuri de tuse, picături nazale, în cazurile mai acute și antibiotice. Cel mai rău este dacă aveți probleme la înghițirea comprimatelor!
În general, au o problemă cu înghițirea. Nu este vorba doar de pastile, ci și de mâncare obișnuită. Întotdeauna tindem să mâncăm cu adevărat totul până când înghițim. Ne-au învățat de mici, este firesc pentru noi.
Este o problemă a psihicului nostru?
Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil cu drogurile. Nu le putem mânca pe toate în timp ce le înghițim. Aici este teamă că nu ni se va întâmpla nimic. Chiar și pentru această condiție, numele - este vorba de fagofobie. Dacă pacientul are dificultăți la înghițire - este disfagie.
Mai mult decât reflexul de mestecat, deranjează oamenii atunci când înghit ceva mai mare încep să se simtă sufocate. Această teamă poate rezulta dintr-un eveniment traumatic din trecut. Frica poate cauza contracția mușchilor gâtului. Pentru astfel de oameni, ar trebui să fie invers. Ar trebui să se concentreze pe relaxarea acestui mușchi, astfel încât pilula să alunece fără mari probleme.
Este mai ușor înghit capsule de gel, cei cu o textură de cretă sunt literalmente o teamă pentru unii.
Stephan Cassivi, chirurg la clinica Mayo, crede că există o problemă la înghițire (fie că este vorba de alimente sau pastile) începe în cavitatea bucală. Aici, ca și în singura parte a procesului de înghițire, ne dăm seama că avem ceva în gură și îl vom înghiți.
Există mai mulți factori care pot declanșa o problemă de înghițire. Fie suferim de tulburări neurologice - scleroză multiplă, Parkinson), fie avem unele dintre leziunile neurologice - accident vascular cerebral sau leziuni ale măduvei spinării, diverticul faringian sau alte boli. Uneori este posibil să nu putem explica această problemă.
Cum să înghițiți pastilele corect și să nu vă fie frică?
Dr. Cassivi recomandă instruire. Nu cu pastile. Vorbește despre antrenament cu urși gumi, de exemplu. Ar trebui pur și simplu să le tăiem și să încercăm cum este să înghițim fără să ne fie frică.
O altă strategie este folosirea gravitației. Și să ai întotdeauna un pahar cu apă la îndemână. Bea, pune pilula în apa din gură și bea și înghite din nou. Este despre senzația că ai altceva decât doar o pastilă fierbinte în gură. Ar trebui să funcționeze și cu iaurt sau suc de mere.
De asemenea, ar putea ajuta Gandire pozitiva și gândiți-vă în cap că este doar o pastilă mică sau imaginați-vă că nu este nici măcar o pastilă. Dar este doar o chestiune dacă credeți că poate funcționa în acest fel.
„O echipă de oameni de știință din Canada a descoperit asta dacă întoarceți gâtul, sfincterul esofagian superior se va deschide mai mult, ceea ce face mai ușoară trecerea pilulei ", spune Dr. Cassovi.
În timp, va începe să fie complet normal.
„Dar, în timp, ar trebui să ne dăm seama că asta trebuie să facem, așa că devine la fel de natural precum ciclismul”, a adăugat el.
Deci, care este cea mai bună metodă?
Cercetătorii unui studiu consideră că „metoda sticlei pop” este cea mai bună.
- Scarlett Johansson, un bărbat care face sex, va lupta pentru ea însăși. Acest lucru se află în spatele corpului ei din ce în ce mai bun
- Ar fi mai ușor să slăbești cu Maroš Molnár
- Semne că durerile de spate indică o problemă mai gravă
- Direcția a înțeles că ar putea exista o problemă cu pătuțurile, așa că poate legea s-ar schimba din nou; Jurnalul E
- Problema colapsului