În prezent, puteți alege dintr-un număr mare de alimente BIO în magazinele de piatră și pe Internet. Efectele benefice ale acestor alimente au fost clar dovedite și devin din ce în ce mai populare. Unul dintre alimentele BIO mai puțin cunoscute sunt fasolea verde mung. Fasolea mung se numără printre superalimentele care au un gust bun, sunt sărace în calorii și conțin, de asemenea, multe vitamine și fibre.
De ce mungo este un superaliment
Fasolea Mung a ajuns la extremitățile noastre din India, atât de departe. Mungo seamănă și chiar are gust aproape ca un bob de mazăre. Acest aliment este o parte foarte populară a dietei persoanelor care urmează o dietă. Nu este de mirare, deoarece 100 de grame de mungo conțin doar aproximativ 30 de calorii. Echilibrul carbohidraților, proteinelor și fibrelor are un efect benefic asupra digestiei și susține funcționarea corectă a întregului tract digestiv. Mungo nu numai că aparține Bio Food, dar este și plin de vitamine. Opțiunile pentru pregătirea unui mung sunt cu adevărat variate. Puteți să-l gătiți sau să îl lăsați să încolțească. Mungo încolțit poate fi folosit la prepararea salatelor sau a tartinelor. În formă gătită, fasolea mung are un gust excelent în supă și este un substitut sănătos pentru garnituri. Puteți cumpăra mungo sub diferite mărci. Recomandăm mărcile mungo Viata la tara, care a fost înființat în Republica Cehă ca centru ecologic. Produsele Country Life sunt fabricate din legume și fructe care cresc în fermă, de înaltă calitate BIO.