Cunoscuta prezentatoare Iveta Malachovská (52 de ani) nu a fost niciodată una dintre persoanele obeze, dar înainte de sfârșitul anului trecut medicul ei a recomandat să slăbească câteva kilograme.

malachovská

Ea a decis că a sosit timpul să nu doar să-și regleze silueta astfel încât să se simtă mai bine în propriul corp, dar mai presus de toate mai sănătoasă. Prin urmare, s-a bazat pe un program unic de reducere, în care a slăbit sub supravegherea unui nutriționist și și-a schimbat fundamental curbele corpului.

Cu ceva timp în urmă, figura ta s-a schimbat semnificativ. Ați început să vă mișcați mai mult sau există o dietă în spatele ei? Din păcate, sportul nu. Dimpotrivă, a trebuit să încetinesc puțin din activitățile mele sportive. Este clar Lumea noastră (fratele soțului, care a slăbit foarte bine -32 kg) și dorința noastră comună cu soțul meu de a scăpa de câteva kilograme. În cazul meu, a fost în principal așa-numita grăsime viscerală, ceea ce ne face femeile un pic sharapat. Am pus doar aproximativ 6 kg, dar figura s-a format complet diferit.

Sunteți o persoană care decide ceva din motive estetice sau numai atunci când problemele de sănătate încep să sune?
Cu siguranță probleme de sănătate. Știi, există atât de multă presiune inutilă în viață în jurul nostru cu privire la cum ar trebui să arătăm, dar numai când te îmbolnăvești vei afla cum este și dacă a fost inutil să te adaptezi curentului care ne presează. Încerc să trăiesc cu sport toată viața și, ori de câte ori mă îngrașă mai mult, pot scăpa de el. Dar, după cum am menționat, din moment ce nu mai pot alerga și nu pot sări atât de mult, am ales o dietă.

Începuturile au fost dificile pentru tine?

Cu diete obișnuite, se spune că cele mai grave sunt primele două săptămâni. Deloc. Dimpotrivă, această dietă este foarte echilibrată, mai ales este uimitor că nu ți-e foame, ceea ce a fost apreciat în special de soțul meu, deoarece un tip flămând este un dezastru complet.

Cum a avut loc pierderea în greutate cu NutriFood?
Foarte simplu. În timpul zilei mănânci de trei ori mâncarea, care este foarte ușor de preparat. Trebuie să beți multă apă sau apă minerală și puteți mânca câte legume verzi și albe - fierte sau crude - doriți. Dar consilierii în nutriție vă vor stabili cu precizie într-un program de reducere și vă vor explica cum să o faceți și cum să mâncați pentru a vă descurca cu totul în confort și bucurie. Și când cei doi o fac, merge shup-shup.

Ați slăbit în trecut?

Niciodată în serios.

De asemenea, ați recomanda pierderea în greutate sub supravegherea unui consultant în nutriție PLAN ALIMENTAR NUTRI altor persoane?
Învăț în continuare că am motivat atât de multe femei sau bărbați, încât este clar că am. Spectatorii noștri ai Clubului Femeilor au fost, de asemenea, curioși și mulți dintre ei au deja rezultate excelente. Cel mai important lucru este să menții greutatea și să te simți bine. Am slăbit în octombrie, este aprilie și mă descurc grozav. (râsete)

Vrei să continui să slăbești sau ai ajuns într-un punct în care ești deja mulțumit de tine?

Nu. Sunt mulțumit.

Pentru cei care nu știu exact: ce este PLANUL ALIMENTAR NUTRI?
Programele de reducere a PLANULUI ALIMENTAR NUTRI cu alimentele NutriFood sunt echilibrate nutrițional - ca fiind singurul din Slovacia. Deoarece conțin 100% din doza zilnică recomandată din toate vitaminele, mineralele, aminoacizii și oligoelementele necesare, ele pot fi utilizate ca înlocuitor dietetic cu valoare completă. Acest lucru diferă în mod clar de toate celelalte diete din Slovacia. Pierderea în greutate are loc sub supravegherea profesională a unui nutriționist și, prin urmare, pierderea în greutate cu NUTRIFOOD PLAN este rapidă, sigură și sănătoasă. Avantajul programelor de reducere și nutriție PLAN ALIMENTAR NUTRI este efortul de a ajuta în tratamentul bolilor civilizației, care apar tocmai ca urmare a supraponderalității sau a obezității.