Povestea mea a început cu mult timp în urmă. Am avut multe încercări de a slăbi. Nu mi-a lipsit niciodată o voință puternică, dar efectul fiecărei diete anterioare a durat doar puțin timp, iar kilogramele au revenit ca un bumerang.
Problemele mele de sănătate cu presiune și dureri crescânde la genunchi m-au obligat să lupt. Din moment ce am un loc de muncă exigent fizic și un partener acasă și gemeni de 5 ani care au nevoie de mine, nu a existat nimic de ezitat. Am aflat despre dieta PLANULUI ALIMENTAR NUTRI de la prietena mea Mirka, care știa că mă lupt cu supraponderalitatea de mult timp.
În timpul examinării inițiale, nu am fost plăcut surprins de rezultatele măsurătorilor, în special valorile grăsimii interne și ale IMC. Consultantul meu nutrițional Mirka a creat un program de reducere cu alimente NutriFood echilibrate nutrițional, și în ceea ce privește problemele mele de sănătate. Ea a fost sprijinul meu de-a lungul pierderii în greutate și m-am putut baza pe ea ori de câte ori aveam nevoie de sfaturi.
Prima săptămână a fost o provocare și uneori m-am îndoit dacă va funcționa și dacă aș da-o. Partenerul meu Veronika a fost sprijinul meu moral și nu mi-a permis să renunț. Primele rezultate au venit rapid și ușor. Am fost surprins că nu mi-e foame, ci plin de energie. Am început ziua cu un cocktail/Caffe latee - preferatul meu/și în timpul zilei felul principal - risotto, paste sau omletă. Și seara așteptam cu nerăbdare nu numai cei doi trezorieri și partenerul meu, ci și supa caldă NutriFood. Am devenit chiar prieten cu legume. Mi-au plăcut toate mesele NutriFood și pregătirea lor a fost simplă și rapid rapidă.
După primele -12 kg, ortopedul mi-a spus că starea genunchilor mei sa îmbunătățit cu 30%, iar doza mea de medicament sub presiune a fost, de asemenea, redusă. Era certitudinea că eram pe calea cea bună și în același timp motivația de a slăbi în continuare. Oamenii din zona mea au observat foarte repede schimbarea și au evaluat-o pozitiv. Eu însumi m-am simțit mai agil și mai eficient la locul de muncă.
Astăzi știu că decizia mea de a slăbi cu ajutorul experților de la NUTRI FOOD PLAN a fost cea potrivită. Nu numai că mi s-au îmbunătățit problemele la genunchi, dar bonusul este că mă simt plin de energie și port articole care erau mici pentru mine și am stat în dulap de câțiva ani. De la mărimea XXXL astăzi port mărimea L/M. Mulțumirile mele se adresează nu numai partenerului meu Veronika, ci și consultantului în nutriție Miroslava Gubrická de la centrul de consiliere NUTRI FOOD PLAN din Trnava, care m-a însoțit în timpul „transformării” mele și mi-a fost un sprijin foarte bun pentru tot timpul.
Acum, că am câteva kilograme mai ușor, exercițiile fizice și o dietă sănătoasă au devenit parte din viața mea de zi cu zi. Și sunt hotărât să continui să slăbesc cu succes. Greutatea mea țintă este de 98 kg. Datorită acestei experiențe, știu că pierderea în greutate cu ajutorul consilierilor nutriționali Nutrifood va fi simplă, gustoasă și sănătoasă.
Se merită! Nu vă fie frică să luptați cu propriul corp.