slăbit

Jana Palkovičová

  • Înălțime: 168 cm
  • Vârsta: 49 de ani
  • Greutate originală: 88 kg
  • Greutatea actuală: 67 kg
  • Durata: 6 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: 48-50
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 38-40

Știi ce o să faci dacă pui treptat deoparte greutăți de 21 kg pe o jumătate de an? Pe lângă îmbunătățirea stării de sănătate și câștigarea mai multă vigoare, puteți începe să cumpărați haine decente cu până la 5 dimensiuni gata făcute mai mici. Exact asta poate face doamna Janka Palkovičová.

Janka, ne poți spune ce te-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?

Am fost adus la filiala NATURHOUSE din Trnava, în principal din motive de sănătate și complicații.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?
Prima consultare cu nutritionist Janka Baleková a fost foarte drăguță. Consilierul m-a luat pe o scară specială, mi-a măsurat circuitele. Am vorbit despre obiceiurile și problemele mele alimentare, ne-am stabilit propriile obiective pierdere în greutate. Toate informațiile mi-au fost explicate temeinic și clar.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?
Consider că cel mai mare avantaj al acestei metode este că nu consuma mult timp. Pregătirea alimentelor este foarte simplă.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?
Pentru mine, inspecțiile periodice însemnau, în special, sprijinul consilierului, fără de care nu aș fi reușit să fac atât de bine și cu succes.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?
A avut loc o schimbare semnificativă prin faptul că a trebuit să învăț să mănânc regulat. Ceea ce nu mi-am putut imagina până atunci și nu am crezut. De-a lungul timpului, l-am stăpânit atât de mult încât astăzi nu-mi pot imagina altfel.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?
Produsele m-au ajutat grozav. Datorită lor, m-am simțit mai bine și mai vital.

Continuă să folosești produsele chiar și acum?
Da, îmi place cel mai mult biscuiți FIBROKI A Fibra FIBROKI, care fac parte din dieta mea tot timpul.

Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?
Deloc. Consilierul Janka m-a batjocorit în mod constant și m-a lăudat, așa că am simțit întotdeauna foarte bine rezultatele mele.

Cum te simți cu 21,2 kg mai ușor acum?
Ma simt minunat. Sunt plin de energie și mai ales de energie. Nu am avut probleme de sănătate în toată acea perioadă.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?
Am încorporat mișcarea în procesul de reducere din când în când. Uneori mergeam să fac mișcare, dar o parte din stilul meu de viață este în principal plimbările.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?

Cu siguranță da. NATURHOUSE mi-a schimbat viața și a devenit o parte naturală a acesteia.