Actrița populară de la Hollywood, Jennifer Aniston, are 47 de ani, dar încă pare (cel puțin) cu douăzeci de ani mai tânără. Potrivit revistei People, cea mai frumoasă femeie din 2016 a dezvăluit secretul siluetei perfecte și al aspectului fără vârstă!
La fel ca majoritatea oamenilor care se străduiesc să mențină un stil de viață sănătos, Jennifer Aniston începe să aibă grijă de corpul ei dimineața. Un mic dejun sănătos și un antrenament de 15 minute care combină cardio și stretching sunt lucruri pe care Jen nu și le poate permite și practică acest exercițiu de 5-6 ori pe săptămână.
Cunoscuta actriță urmărește programul Body by Simone, care este responsabilitatea antrenorului Simone de la Rue, ale cărui servicii sunt folosite de mai multe vedete de renume mondial. O dată pe săptămână, Jennifer se bucură de Pilates sau yoga. În plus, desigur, acordă o mare atenție dietei.
Dieta actriței constă în 40% carbohidrați sănătoși, 30% proteine și 30% grăsimi. Fosta vedetă a seriei Friends încearcă să evite cât mai mult zahărul. Cu toate acestea, Jennifer nu susține nicio dietă accidentală, dar încearcă să urmeze un exercițiu regulat și o dietă echilibrată. Uneori se complacă cu ceva ce nu ar trebui, dar a doua zi se întoarce la stilul ei de viață, ceea ce o face o femeie frumoasă și fără vârstă.:)
- Mărturisirea intimă încântătoare a lui Jennifer Aniston! Actrița a vorbit despre motivul pentru care nu are un copil
- Bărbații care nu au nevoie de descendenți „Nu vor să renunțe la propria copilărie”, spune terapeutul
- Actrița preferată Diana Mórová a dezvăluit secretul personajului ei ca o păstăi
- Jurnalista și scriitoarea Susan Froetschel a dezvăluit că una dintre comorile ei este ediția
- Cel mai mare fan al lui Jason Statham Vedeți cum a încercat să vină la premiera tatălui său!